Диета на супах для похудения - отзывы

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 2186
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 60 раз
Поблагодарили: 93 раза

Re: Диета на супах для похудения - отзывы

Сообщение Фуксия » 12 май 2019, 17:36

Люся писал(а):Источник цитаты
Лейла писал(а):Источник цитаты Могу есть без хлеба и вполне наедаюсь. Конечно, мои супы не самые диетические, но овощи я не зажариваю.

Я тоже не зажариваю овощи и ем без хлеба, но наедаюсь только тогда супом, когда съедаю много. Однако скоро опять хочу есть. Все равно он не сытный.

А я вообще первые блюда не очень люблю и ем их довольно редко. Мне они тоже не кажутся сытной едой, т.е. чтобы наесться, надо мне надо было бы съесть очень много супа или борща.
Но здесь, как обычно, все очень индивидуально - есть много людей, которые обожают супы, причем самые разные, в том числе и супы-пюре (которые я вообще не переношу)) и без них вообще жить не могут. В общем, каждый выбирает диету по себе, и это правильно! 8-)

Аватара пользователя
Vlada_Prime
Эксперт
Сообщения: 233
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
Поблагодарили: 3 раза

Re: Диета на супах для похудения - отзывы

Сообщение Vlada_Prime » 16 май 2019, 13:24

Люся писал(а):Источник цитаты
Лейла писал(а):Источник цитаты Могу есть без хлеба и вполне наедаюсь. Конечно, мои супы не самые диетические, но овощи я не зажариваю.

Я тоже не зажариваю овощи и ем без хлеба, но наедаюсь только тогда супом, когда съедаю много. Однако скоро опять хочу есть. Все равно он не сытный.

А я больше люблю не зажаривать овощи для супа, а именно пассеровать, на минимальном количестве масла с добавлением кипятка, который доводит их до готовности. А вообще, я редко готовлю традиционные супы, чаще супы-пюре. Ими действительно наедаешься, да и пользы, наверное, больше. Если говорить именно об овощных супах-пюре, которые готовятся не на жирном мясном бульоне.

Аватара пользователя
fattyLucy
Эксперт
Сообщения: 141
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 20:24
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 3 раза

Re: Диета на супах для похудения - отзывы

Сообщение fattyLucy » 17 май 2019, 13:42

Люся писал(а):Источник цитаты
Лейла писал(а):Источник цитаты Могу есть без хлеба и вполне наедаюсь. Конечно, мои супы не самые диетические, но овощи я не зажариваю.

Я тоже не зажариваю овощи и ем без хлеба, но наедаюсь только тогда супом, когда съедаю много. Однако скоро опять хочу есть. Все равно он не сытный.

Не представляю, как суп можно есть без хлеба, даже самый сытный. Если, конечно, потом плавно не переходишь ко второму и чаю с булочкой. :) А так, по-сути, что такое суп - это вода и жалкая горстка вареных овощей, которая, если взять в сыром виде, точно неспособна утолить голод. Хотя, не скрою, мне нравится себя обманывать: когда наедаюсь овощного супа с большим количеством хлеба, то в голове держу, что обед был легким и полезным, а съеденные параллельно полбуханки засчитывать не хочется. :lol:
Понимаю, что сейчас мода на пюрирование и супы-пюре, в частности. Но я ни ела, ни встречала не разу ни один вкусный суп-пюре, кроме бобовых, который, кстати, вполне можно есть без хлеба.

Поделитесь, пожалуйста, хоть одним вкусным рецептом супа-пюре, а то я уже перестаю верить в их существование. Особенно когда пишут про "вкусные" супчики из брокколи, сельдерея или авокадо. :)

DianeRose
Авторитет
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 15 дек 2018, 18:33
Поблагодарили: 1 раз

Re: Диета на супах для похудения - отзывы

Сообщение DianeRose » 17 май 2019, 19:18

Супы не очень люблю, честно говоря, за редким исключением, хотя недавно попробовала у подруги суп-пюре с сухариками, очень даже понравилось. Конечно, супы полезны для здоровья, особенно овощные, похудеть на них можно, думаю, хоть и не много, вот только часто есть супы не могу, быстро надоедают, какими бы вкусными ни были. Тем не менее, рецепт беру на заметку.


Вернуться в «Вредные и полезные привычки в питании»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей