Военная диета на 3 дня для похудения - меню, отзывы

Аватара пользователя
Vernik_Olga
Эксперт
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 23 июл 2019, 23:31
Откуда: Тверь
Поблагодарили: 1 раз

Re: Военная диета на 3 дня для похудения - меню, отзывы

Сообщение Vernik_Olga » 24 сен 2019, 15:13

Очень питательный рацион, но судя по его разнообразному рациону, можно сделать вывод, что эта диета фейк, так в армии не кормят, по крайней мере такого давно не было. И еще нужно помнить, что мужчины потребляют намного больше калорий, чем женщины! Во время диеты обязательно нужно просчитывать калории, чтобы оставаться в дефиците, ибо на таких харчах можно хорошо поправиться :)

Аватара пользователя
fattyLucy
Суперпрофи
Сообщения: 642
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 20:24
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 14 раз

Re: Военная диета на 3 дня для похудения - меню, отзывы

Сообщение fattyLucy » 08 окт 2019, 20:54

Диета даже не военная, а походная, но без активной работы котелка на костре. :) Все в основном сухомятка, кусочки, закуски. Чем запивать-то? Нет, мне эта диета очень нравится, картинка аппетитная, я бы прям сейчас приступила, будь у меня все это в холодильнике. :) Но яйца, консервы (масляные и соленые), сосиски, мороженое, сыр... Возможно, для мужчины, который постоянно в энергозатратном движении, эта диета и подойдет. И то, что она американская, тоже похоже. У них там, наверное, прежде чем в армию пойти, похудеть надо, ведь нация ожиревших с детства людей, куда уж нашим толстякам до них! Привлекает, конечно, что готовить ничего не надо. Кинул на стол и готов обед, только чайник подогреть. :) Однако напрашивается вопрос: сколько килограмм на этой диете можно набрать?!

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 2782
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 69 раз
Поблагодарили: 107 раз

Re: Военная диета на 3 дня для похудения - меню, отзывы

Сообщение Фуксия » 09 окт 2019, 18:38

Интересно, как же выглядит гражданская диета?)) От составителей диеты военной. Да уж, чего только не придумают!
Я предпочитаю худеть на гораздо более эффективной диете под названием неинвазивная липосакция: viewtopic.php?f=104&t=20562.

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 62 раза

Re: Военная диета на 3 дня для похудения - меню, отзывы

Сообщение Ekaterrina » 29 окт 2019, 12:19

Грозное однако название диеты. Но я думаю так сильно над организмом не надо издеваться. Лучше придерживать оптимальной сбалансированной диеты и бегать немножко каждый день.)

Аватара пользователя
Vlada_Prime
Суперпрофи
Сообщения: 635
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
Поблагодарили: 13 раз

Re: Военная диета на 3 дня для похудения - меню, отзывы

Сообщение Vlada_Prime » 30 янв 2020, 15:13

Надо понимать, что такая диета может быть хороша для военных. Но для обычных людей вряд ли подойдет.

Дарина888
Авторитет
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 28 мар 2020, 12:04
Поблагодарили: 1 раз

Re: Военная диета на 3 дня для похудения - меню, отзывы

Сообщение Дарина888 » 12 апр 2020, 19:35

Вот что говорят эксперты об этой диете:

«Военная диета» полезна? Или хотя бы безопасна?

Если не увлекаться и держать низкокалорийную диету недолгое время, большого вреда не будет. Но нужно понимать: при таком плане питания ты точно будешь постоянно голоден, не исключены и неприятные побочки: головокружение, головные боли, повышенная усталость — особенно если во время диеты ты продолжаешь тренировки.

Пакетт говорит, что определенные преимущества перед другими диетами у «военного» плана все же есть. В отличие, например, от кетодиеты, практически полностью исключающей углеводы, в этом рационе присутствуют белки, жиры и углеводы, хоть и в незначительном количестве. В то же время специалист называет рекомендации слишком общими. Вот, например, этот тост на завтрак и обед — какой он? Обычный белый? Ржаной? Цельнозерновой? С такими исходными даже калории правильно не посчитаешь.

Elena8383
Эксперт
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 17 апр 2020, 12:07

Re: Военная диета на 3 дня для похудения - меню, отзывы

Сообщение Elena8383 » 17 апр 2020, 19:42

fattyLucy писал(а):Источник цитаты Диета даже не военная, а походная, но без активной работы котелка на костре. :) Все в основном сухомятка, кусочки, закуски. Чем запивать-то? Нет, мне эта диета очень нравится, картинка аппетитная, я бы прям сейчас приступила, будь у меня все это в холодильнике. :) Но яйца, консервы (масляные и соленые), сосиски, мороженое, сыр... Возможно, для мужчины, который постоянно в энергозатратном движении, эта диета и подойдет. И то, что она американская, тоже похоже. У них там, наверное, прежде чем в армию пойти, похудеть надо, ведь нация ожиревших с детства людей, куда уж нашим толстякам до них! Привлекает, конечно, что готовить ничего не надо. Кинул на стол и готов обед, только чайник подогреть. :) Однако напрашивается вопрос: сколько килограмм на этой диете можно набрать?!

fattyLucy писал(а):Источник цитаты Диета даже не военная, а походная, но без активной работы котелка на костре. :) Все в основном сухомятка, кусочки, закуски. Чем запивать-то? Нет, мне эта диета очень нравится, картинка аппетитная, я бы прям сейчас приступила, будь у меня все это в холодильнике. :) Но яйца, консервы (масляные и соленые), сосиски, мороженое, сыр... Возможно, для мужчины, который постоянно в энергозатратном движении, эта диета и подойдет. И то, что она американская, тоже похоже. У них там, наверное, прежде чем в армию пойти, похудеть надо, ведь нация ожиревших с детства людей, куда уж нашим толстякам до них! Привлекает, конечно, что готовить ничего не надо. Кинул на стол и готов обед, только чайник подогреть. :) Однако напрашивается вопрос: сколько килограмм на этой диете можно набрать?!

Я лично ничего хорошего в этой диете не вижу, столько жиров, просто ужас, абсолютно не сбалансированная. Я бы не стала на ней сидеть, так можно еще больше набрать. Да и вообзе нужно соблюдать БЖУ, чтобы правильно соотношение было. Любой перекос может сделать метаболизм замедленным. И еще очень важно при любой диете соблюдать правильный питьевой режим, особенно здесь - столько жиров и консервантов.

Anna_Verdi
Авторитет
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 13 май 2020, 14:12

Re: Военная диета на 3 дня для похудения - меню, отзывы

Сообщение Anna_Verdi » 13 май 2020, 18:37

Nelly писал(а):Источник цитаты Не понимаю, какая связь между военным и худеющей женщиной, ведущей малоподвижный образ жизни. Высококалорийный ужин - для военных это может быть и правильно, но не для наших форумчанок.

Согласна с вами, на диете обычно запрещены консервы, а здесь такое количество, еще и сыр, и бананы. какая-то странная диета.


Вернуться в «Быстрые диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей