Стоит ли отказываться от завтрака

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2346
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 93 раза

Re: Стоит ли отказываться от завтрака

Сообщение Alla10081978 » 04 июн 2018, 14:15

Ekaterrina писал(а):В принципе один раз в неделю отказаться от завтрака это даже хорошо будет. Таким образом желудок немного отдохнёт и вес немного можно потерять.

Один раз в неделю можно и поголодать, а вот в остальные дни от завтрака отказываться, думаю, не стоит.

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 1969
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 79 раз

Re: Стоит ли отказываться от завтрака

Сообщение Дарина » 12 июн 2018, 21:59

Alla10081978 писал(а):
Ekaterrina писал(а):В принципе один раз в неделю отказаться от завтрака это даже хорошо будет. Таким образом желудок немного отдохнёт и вес немного можно потерять.

Один раз в неделю можно и поголодать, а вот в остальные дни от завтрака отказываться, думаю, не стоит.

А какой смысл отказаться от завтрака один раз в неделю? Вот я если привыкла утром завтракать, то если не сделаю этого буду чувствовать дикий голод. И до обеда я уж точно не дотяну, начнутся постоянные перекусывать. А это точно не сыграет на руку в похудении. Так что лучше завтракать, если Вы так привыкли. Но если уж не успеваете, то лучше взять с собой какой то перекус.


Вернуться в «Меню на каждый день - что мы готовим»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей