Диета капуста свекла и морковь

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2436
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 95 раз

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение SaraFord » 24 июл 2018, 16:21

MariNka писал(а):Источник цитаты
SaraFord писал(а):Источник цитаты Не думаю, что подобные ограничения имеют смысл. Почему, например, нельзя добавить в питание другие овощи, немного фруктов и белковых продуктов. Такое питание будет более сбалансированным.


Думаю, что автор такой "диеты" просто хотел придумать что-то свое, оригинальное. Чтоб не как все... :)

Вполне возможно.Сейчас вообще много непонятных мне диет. Конечно, явно автор диеты чем-то мотивирует тот или иной выбор продуктов, но мне не понятно зачем все-таки отсеивать какие-то конкретные овощи и останавливать свой выбор на некоторых. Таким образом можно только сорваться и начать есть все подряд. Как это часто происходит с худеющими девушками.

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 33 раза

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Ekaterrina » 07 окт 2018, 20:14

SaraFord писал(а):Источник цитаты
MariNka писал(а):Источник цитаты
SaraFord писал(а):Источник цитаты Не думаю, что подобные ограничения имеют смысл. Почему, например, нельзя добавить в питание другие овощи, немного фруктов и белковых продуктов. Такое питание будет более сбалансированным.


Думаю, что автор такой "диеты" просто хотел придумать что-то свое, оригинальное. Чтоб не как все... :)

Вполне возможно.Сейчас вообще много непонятных мне диет. Конечно, явно автор диеты чем-то мотивирует тот или иной выбор продуктов, но мне не понятно зачем все-таки отсеивать какие-то конкретные овощи и останавливать свой выбор на некоторых. Таким образом можно только сорваться и начать есть все подряд. Как это часто происходит с худеющими девушками.

Дело в том, что эти овощи стоят недорого, это говорит что и при малом бюджете можно неплохо похудеть!

Марина Тарыгина
Профи
Сообщения: 343
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:48
Поблагодарили: 13 раз

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Марина Тарыгина » 01 ноя 2018, 17:31

Anita22 писал(а):Источник цитаты Это одна из моих самых любимых диет. По утверждению многих знакомых, сумевших вернуть былую стройность, можно за месяц распрощаться приблизительно с 6 лишними килограммами, не испытывая при этом ни чувства голода, ни других сколько-нибудь заметных неприятных ощущений.

Пишете, что это ваша любимая диета, а результаты почему-то только у знакомых. Что-то вы лукавите!

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1165
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 45 раз

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение KatyaL » 10 ноя 2018, 14:16

Anita22 писал(а):Источник цитаты Диетологи рекомендуют применять подобный метод похудения от 7 до 30 дней. Можно сидеть на овощах и более продолжительное время, но при этом следует разнообразить свой рацион, добавив продукты с высоким содержанием белков и углеводов.

Как по мне, если питаться строго только этими тремя продуктами, то и трех дней будет достаточно, особенно учитывая газообразующее и раздражающее нездоровый желудок действие капусты. :) Вижу здесь плюс для сладкоежек: свекла и морковь сладкие, низкокалорийные - ешь, сколько хочешь. Считать калории на постоянной основе мало кого привлекает, зато на непродолжительный срок диеты можно попрактиковаться, заодно разнообразить овощное меню другими овощами и фруктами, орехами, но уложиться в намеченный для себя дефицит калорий. Если на более длительный период - там уже можно и нужно разнообразить меню, перейти в дальнейшем на правильное питание.

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 869
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 34 раза

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Тая » 04 дек 2018, 16:50

Фуксия писал(а):Источник цитаты Эта диета не только не полезна - она крайне вредна, поскольку организм не будет получать белки, жиры, массу жизненно необходимых витаминов и минералов в достаточных количествах. А уж насчет омолаживающего эффекта - это вообще за гранью!

По-моему, девушка-автор просто посмеялась. Недаром она в конце своего поста поставила ржущего смайлика. Я представляю, если бы я так питалась, у меня бы мозги разорвались от головной боли.

Аватара пользователя
Anastasya
Профи
Сообщения: 465
Зарегистрирован: 13 дек 2016, 12:55
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 18 раз

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Anastasya » 20 дек 2018, 10:03

Морковь и капуста богаты клетчаткой и на время забивают чувство голода, но чтобы наестся ими, все равно надо потреблять их в каких-то промышленных масштабах)
Кроме того, проще сидеть просто на овощной диете, не ограничивая себя тремя продуктами, калорий там все равно будет по минимуму. Летом, например, даже можно устроить себе такую разгрузочную неделю. Зимой организм так мучить нельзя.

Аватара пользователя
Лейла
Эксперт
Сообщения: 234
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 2 раза

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Лейла » 31 дек 2018, 17:02

Салат из капусты и моркови полезен для здоровья и похудения. Но есть нужно все овощи, которые доступны.

Аватара пользователя
Васькина
Новичок
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 07 фев 2019, 15:26

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Васькина » 22 фев 2019, 10:16

В первую очередь вам нужно отдавать себе отчет - что вы готовы получить, а с чем расстаться? Это примерно, как уменьшить массу дерева за счет веток - обрезка аккуратная и продуманная его омолаживает, а если обрубить все ветки и оставить только ствол - это его убьет. Возможно тут идут ассоциации от одноименной песенки "Зайка моя", только боюсь, что от вас останется одна шкурка, без содержимого. Человек - не кролик и должен весить намного больше. Вы представьте себе если львицу кормить морковкой и давать закусывать капустой - во что она превратится? Так что не будьте ***** - питайтесь нормально, а весь секрет поддержания красоты в том, что не надо переедать и больше двигайтесь. :)

Мирана
Эксперт
Сообщения: 173
Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:15
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Мирана » 05 мар 2019, 10:08

MariNka писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Мирана писал(а):Источник цитаты Капусту, свеклу и морковь можно употреблять сколько угодно. Это очень полезная диета. Но думаю, что в обед надо съедать хоть небольшой кусочек мяса или рыбы, чтобы не было чувства голода. И диета покажется не такой утомительной, и похудеть довольно легко.

Чуть уточню - капусту в любом виде употреблять сколько угодно, а свеклу - только в сыром. Ибо вареная свекла калорийна.


Дамы, простите, а вы точно едите сырую свеклу или только говорите об этом??? Я вообще не могу ее в таком виде есть, разве что маленький кусочек, и то с трудом. Меня практически сразу же начинает от сырой свеклы тошнить, и я в этом не одинока...

Свекла, морковь и капуста является настоящим очистителем организма от шлаков и заодно отлично оздоровляет сердечно - сосудистую систему. И не надо много есть такого салата, чтобы не возникало тошноты, и чтобы не чувствовать голод, добавьте нежирного мяса или рыбы, можно гарнир из гречки. Можно употреблять овощи по отдельности и все вместе, здесь можно фантазировать на свой вкус.


Вернуться в «Низкокалорийные диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей