Я счастлива

Аватара пользователя
Лейла
Суперпрофи
Сообщения: 537
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 5 раз

Re: Я счастлива

Сообщение Лейла » 21 дек 2018, 21:04

Мне приятно читать такие посты, так как они вдохновляют меня. Ведь когда у самой не получается сбросить лишнее, начинает казаться, что ничего не получится. Хотя я понимаю, что нужно верить в себя и ценить даже самый маленький результат.
Также я понимаю, что счастье не стоит измерять весом. Есть вполне себе счастливые пышечки, которые не считают свой лишний вес причиной несчастья. Это правильный подход. Больше стоит работать над своим внутренним мироощущением. Ведь неуверенность и грусть видна сразу. Это отпугивает людей. Мало кому захочется контактировать лишний раз с таким человеком.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 2313
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 62 раза
Поблагодарили: 96 раз

Re: Я счастлива

Сообщение Фуксия » 22 дек 2018, 20:20

Ekaterrina писал(а):
Gallina писал(а):На мой взгляд, у каждого свое понимание счастья. Если комфортно с 20-30 лишними килограммами, то не нужно себя принуждать и сидеть на диетах. Все зависит от внутреннего восприятия.

У тех кого лишние 20-30 килограмм и говорят что они счастливы, то это самообман. Они просто леняться похудеть.

Мои жизненные наблюдения показывают, что те, кому комфортно с 20-30-ю лишними килограммами, со временем становятся еще толще. И им уже не так комфортно с 40-ка - 50-.ю лишними килограммами, как было раньше, - но это огромное тело постоянно требует все новой еды, и остановиться все сложнее и сложнее.
О том, насколько даже 10-15 лишних килограммов вредны для здоровья, насколько они увеличиваются риск множества заболеваний, ухудшающих качество жизни и ее сокращающих, написаны уже километры...

Аватара пользователя
Ласка
Новичок
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 30 янв 2019, 20:23
Благодарил (а): 2 раза

Re: Я счастлива

Сообщение Ласка » 06 фев 2019, 11:25

ЕлеСкаЖ писал(а):Не то, чтобы настоящее счастье зависело от лишнего веса, но лишний вес достаточно сильно влияет на этот фактор. У меня довольно много лишнего веса, и как бы я ни старалась, пока не могу его победить. Но как только я начинаю его все-таки терять, я становлюсь не то, чтобы счастливей, но воспринимаю все происходящее в более выгодном свете, настроение улучшается.


Счастье Вы испытываете из-за выброса гормона счастья в кровь (эндорфина). А что на это повлияло? Позитивное настроение, что у Вас что-то получилось - например, сбросить 2 кг. Это маленькая победа, но не победа над организмом (иначе выходит что организм проиграл), а совместная с ним. Ваш внешний вид вызывал позитивное настроение. Со своим телом не нужно воевать - его нужно лелеять и поддерживать в здоровом виде. А это означает - не в ленивом и жирном состоянии, а именно в прекрасном виде. Тогда достигать результатов будет намного проще и легче. Кто же откажется быть любимой и здоровой? :lol:


Вернуться в «Психологические причины лишнего веса»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей