Побороть обжорство может каждый

Аватара пользователя
Ирина Головина
Профи
Сообщения: 422
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 13 раз

Re: Побороть обжорство может каждый

Сообщение Ирина Головина » 08 июн 2018, 20:44

Светлана Маришник писал(а):Источник цитаты Обжорство - это как физическое, так и психологическое заболевание, ведь от различных вкусностей становишься зависим. Научно доказано, что от еды человек получает больше всего удовольствия в жизни. Поэтому важно контролировать свой аппетит, не спешить, тщательно пережевывать пищу и знать меру. Конечно все очень индивидуально, но если поставить цель, то достичь к нее более чем реально.

Если каждый тучный человек будет думать, что его полнота - это психологическая болезнь, то он никогда не похудеет. Более того, он будет продолжать есть с удвоенным рвением, полагая, что его болезнь неизлечима(( Очень тяжело доказать таким людям, что полнота - это прежде всего физическая величина - вес, которая может привести к огромным проблемам со здоровьем. И если не начать бороться с избыточным весом прямо сейчас, то потом (!) может быть поздно. Ну ведь правда, из-за обжорства страдают практически все системы организма. Они работают на износ, и рано или поздно дают сбой. Жаль, что не все это понимают.


Вернуться в «Вредные и полезные привычки в питании»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость