Можно ли пить алкоголь худеющим

Nata Li
Профи
Сообщения: 351
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 20:40
Благодарил (а): 115 раз
Поблагодарили: 12 раз

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

Сообщение Nata Li » 28 мар 2018, 15:23

Алкоголь не только усиливает аппетит, но и вызывает обезвоживание. Поэтому с утра сушняк и головная боль, от недостатка жидкости. Вино в странах с правильной культурой питья употребляют только с жирной едой, чтобы алкоголь помогал его расщепить. Устраивать разгрузочные дни на вине как тут некоторые пишут, то есть пить вино на голодный желудок значит заставлять работать его вхолостую, а это в паре с алкоголем прямой путь к язве. Плюс интоксикация организма. Виноградный сок по полезным свойствам не хуже вина, но кто хочет пить тот найдет оправдания.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 1792
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 55 раз

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

Сообщение SaraFord » 17 апр 2018, 11:04

По-хорошему, алкоголь не стоит вообще часто употреблять. Хотя есть нации, которые на постоянной основе выпивают по 1-2 бокала в день и считают это нормой.
При похудении алкоголь не рекомендуется. Особенно пиво. Я иногда позволяю себе выпить вина. В юном возрасте выпивала чаще, но это никак не влияло на мою фигуру.
Действительно, алкоголь вызывает обезвоживание, поэтому после него часто хочется пить.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1004
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 40 раз

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

Сообщение Дарья » Вчера, 13:23

Nata Li писал(а):Источник цитаты Алкоголь не только усиливает аппетит, но и вызывает обезвоживание. Поэтому с утра сушняк и головная боль, от недостатка жидкости. Вино в странах с правильной культурой питья употребляют только с жирной едой, чтобы алкоголь помогал его расщепить. Устраивать разгрузочные дни на вине как тут некоторые пишут, то есть пить вино на голодный желудок значит заставлять работать его вхолостую, а это в паре с алкоголем прямой путь к язве. Плюс интоксикация организма. Виноградный сок по полезным свойствам не хуже вина, но кто хочет пить тот найдет оправдания.

Так это ж сколько надо выпить, чтобы проснуться с сушняком и головной болью??? Такой результат только от изрядного перебора алкоголем может случиться. Кто вас столько пить заставляет? В жизнь не поверю, что от бокала вина или шампанского сушняк на утро будет.
Во всем должна быть мера, тогда и проблем не будет. Мы буквально вчера в ресторан с мужем ходили. Годовщину нашей свадьбы праздновали и я себе позволила бокал красного вина. Взяла легкий салатик, вино и фруктовую нарезку. Сегодня проснулась как огурчик. Никаких головных болей и прочих проблем и близко нет. Так что, еще раз повторюсь, главное знать меру.


Вернуться в «Вредные и полезные привычки в питании»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость