Для себя считаю, что вес не должен превышать рост-110. Может это и не правильно, но стремлюсь я к этой цифре.

Оксанчик писал(а):А можно ли в качестве разгрузки целый день сидеть на воде с лимоном?

Считаю, что такой вариант вполне допустим, если все в порядке с желудком. Хотя как по-мне то нет разницы пить воду с лимоном либо чистую. Хотя может я и ошибаюсь. Вот что дает этот лимон?

Интересно вот мне и что в таких магазинах могут продавать. Скорее всего низкокалорийную еду. Но ведь такие продукты можно купить и в обычных магазинах. Наверное, это для того, чтобы заработать на худеющих.

Считаю, что наиболее эффективным является правильное питание. если нужно сбросить много килограмм, можно включить в питание больше белковой пищи. Белковые диеты уже давно показали свою результативность и они работают. Но не стоит забывать, что все диеты приносят вред здоровью и стоит с осторожностью...

18135 Для меня оптимальный метод-это правильное питание. Лучше всяких диет, хотя некоторые перепробовала, например гречневую. Эффект есть, но кратковременный. А здесь кушай всё, только маленькими порциями, отказ от мучного, жаренного и жирного, и получай хороший результат! Ещё последний раз кушаю з...

Знаю, что тыква хорошо чистит кишечник и малокалорийная. Поэтому, уверена, что для похудения она хорошо подойдет. Ее можно варить, запекать и даже есть сырую. Пользы от нее масса.

Читала об этом средстве, рада, что вам помогло. Сама я не принимала эти таблетки, поэтому не могу судить об их эффективности. Состав вроде бы неплохой, натуральный, но я все же воздержусь. Я заметила, что сейчас в интернете можно найти много препаратов, которые вроде как помогают похудеть и отзывы ...

По-хорошему, если человек здоровый, то никакие ускорители метаболизма ему не нужны. Конечно, неправильное питание, вялый и пассивный образ жизни могут замедлить обменные процессы и нарушить метаболизм. Сейчас можно найти много препаратов, которые обещают восстановить работу организма, способствуя пр...

Девчонки, много людей на фоне постоянного голодания могут вести себя агрессивно. Если в реальной жизни их могут присечь и пристыдить, например, то на форуме им общаться легче. В основном, люди, которые ведут себя в сети дерзко, на самом деле неуверенные в себе и закомплексованные. Их даже можно пожа...

Считаю, что пилатес не сильно может помочь в похудении. Но лучше хоть чем-то заниматься. Поэтому, если этот вид спорта нравится, то смело можно начинать. Так как любое движение, лучше отлеживания боков на диване.