После приёма пищи я ощущала постоянный дискомфорт, тяжесть, наблюдалось вздутие и периодическая боль, которую я устраняла таблетками. Надо было не таблетками устранять эти неприятности, а понять, какая еда вам их дает. И отказаться от этой еды. Неужели это трудно, а легче таблетками себя травить? У...

А вот я уже и в Индии на Гоа!!! Как и обещала, покупаю этот препарат, потом напишу свой отзыв. Начну пить его уже здесь)) надеюсь, его прием не испортит мой отдых. Жду Ваш отзыв, очень интересно. Планирую тоже потом заказать препарат, но уже в России. Все пишут: отпишусь, отпишусь, и никто не отпис...

Значит у Вас достаточно силы воли для самостоятельного похудения. Но не все так могут и именно для таких лдуей нужны диетологи, фитнес-тренеры или врачи, которые будут постоянно следить за ввполнением программы, научат правильно питаться и не дадут сорваться через пару недель. Многим людям с лишним...

58307 Наверное, в каких-то особых случаях можно воспользоваться этими пакетированными умными штучками)) Если нет возможности приготовить самому или поесть в общепите что-то более съедобное. А цена-то какая! Так-то и в поезде, когда долго едешь, можно воспользоваться этими "умными штучками"...

MarinaST писал(а):Можно, к примеру, заказывать правильное питание и регулярно тренироваться с фитнес-инструктором.

Ну, это вы уж слишком замахнулись. Правильное питание на дом заказывают только московские богачки. И они же тренируются с личным тренером. Вы сами к таким относитесь? Здесь же, в основном, простой люд.

_ALLA_ писал(а):Сейчас в интернете много споров насчет похудения продюсера Макса Фадеева на 100кг. А он как раз и пишет, что похудел благодаря горячей воде перед едой.

Артисты врут всё. Делают все бандажирование желудка - вот и все их похудение. Деньги есть, почему бы не сделать?

108041 Не рекомендуется употреблять в пищу острые приправы, перец, горчицу и большое количество майонеза. Однако помните, что без физической активности ни одна диета не может привести к желаемому результату. Русская диета, как и прочие национальные диеты, исключает из своего меню конфеты, мороженое...

Странные здесь комментарии про то, что гречку любят есть с молоком и маслом! Если у вас нет проблем с лишним весом, то можно есть гречку и с маслом, и с мясом. Но автор же пишет про способ похудения на гречке! И тогда ее сочетание с кефиром придется полюбить. А мне кажется странным комментарий, что...