Вы изначально неправильно подошли к решению проблемы. Не так сложно разобраться в вопросе, тем более в наше время, когда есть масса информации про аптечные средства для похудения - они не работают. Спорт - отлично, но помимо физических нагрузок нужно считать калории, придерживаться сбалансированной ...

Ересь, чеснок не способствует похудению, а если употреблять его сверх меры, то могут быть серьёзные последствия для организма! Пожалейте свой ЖКТ!!! Если нужно худеть, то мы урезаем калории, а если после куска торта съесть зубчик чеснока, то чуда не произойдет, все калории одинаково усвоятся. Чеснок...

Все хотят получить быстрый результат, а желательно вообще ничего не делать, а цели сами собой закрываются, вот и с похудением такая-же история) Очень легко купить средство, на упаковке которого красуются ГРОМКИЕ обещания: похудеть, очистить организм от шлаков и паразитов, витаминизировать весь орган...

Деньги на ветер, пробовала почти всю линейку) Чтобы кожа не висела нужно заниматься спортом.

Какие глупости, почему нельзя есть мясо!? В мясе содержится белок, а он необходим нашему организму для полноценной работы и чего потом сокрушаться, когда волосы через время выпадать начнут... Питание должно быть сбалансированным, нельзя вот так глупо убирать важный источник "строительных матери...

Любые физические нагрузки это здорово, очень помогает держать тело в тонусе, но нагрузки не для похудения, а для качества тела, так-что диету еще никто не отменял, результат зависит полностью от нас самих)

В любом случае нужно брать ситуацию в свои руки, четко наметить цель и двигаться к ней без отклонения от пути, это большая работа над собой, но вознаграждение того действительно стоит)

Если хочешь худеть - двигайся! Не важно чем ты занимаешься, главное быть активным и чтобы это нравилось.

Похудение-процесс не быстрый, требует большой самоотдачи и мотивации. Вокруг всей этой темы очень много мифов, мол существуют различные экстракты, которые помогают худеть, якобы травки-муравки уберут то, что ты наедал годами. А вот и нет, не уберут! Если хочешь худеть, то нужно корректировать рацио...

Только сейчас, на 9 месяце тренировок, я поняла для себя одну вещь: ОТ МЯСА ПОПРАВЛЯЕШЬСЯ!!! Раньше я в это не верила. Думала, что только от сладкого и мучного. Но сейчас убедилась. Сижу около месяца на постной курице и пустых сосисках и сбросила 3 килограмма. При этом ем в волю конфеты и торты. По...