Найдено 15 результатов

Вернуться к листу благодарностей

Girgimova
20 сен 2020, 13:10
Перейти в форум
Перейти в тему

Re: Мышечная диета - меню, отзывы

Только сейчас, на 9 месяце тренировок, я поняла для себя одну вещь: ОТ МЯСА ПОПРАВЛЯЕШЬСЯ!!! Раньше я в это не верила. Думала, что только от сладкого и мучного. Но сейчас убедилась. Сижу около месяца на постной курице и пустых сосисках и сбросила 3 килограмма. При этом ем в волю конфеты и торты. По...
Слендер
09 ноя 2020, 15:11
Перейти в форум
Перейти в тему

Re: Безуглеводная диета для похудения – отзывы

98642 Диета должна, наоборот, вместе с потерей килограммов, энергию и легкость придавать, который у тебя не было, пока ты весь этот курдюк нажранный за собой таскал. Вам в раздел "Фантастика". Если вы сможете изобрести диету, на которой можно сбросить лишние килограммы и при этом наполнит...
Юджиния
19 ноя 2020, 13:28
Перейти в форум
Перейти в тему

Диета Сиртфуд - меню, рецепты, отзывы

В очередной раз британские ученые делают открытие. Они - диетологи Гленн Матен и Айдан Гоггинс (оба мужчины, хотя прочитав имена, не будь под ними фотографии, я бы подумала что это дамы))) - придумали Sirtfood diet/Сиртфуд диета . Эти два... умных человека выяснили - как запустить похудение на клето...
Юна
18 ноя 2021, 17:40
Перейти в форум
Перейти в тему

Re: Русская диета для похудения - меню, отзывы

108041 Не рекомендуется употреблять в пищу острые приправы, перец, горчицу и большое количество майонеза. Однако помните, что без физической активности ни одна диета не может привести к желаемому результату. Русская диета, как и прочие национальные диеты, исключает из своего меню конфеты, мороженое...
Герда
13 фев 2022, 14:09
Перейти в форум
Перейти в тему

Re: Медленные углеводы - список продуктов для похудения: ТОП-10 лучших, отзывы

133358 Карла, Вы для меня сделали открытие, что худеющим можно есть картошку... Я была уверена, что картошку нельзя есть в любом виде. Буду знать, запеку на обед картошечки))) Нелли, картошечку на обед лучше сварить в мундире, это гарантированно будет полезнее чем картошка в кожуре и в духовке. Не ...
NadinXXX
15 мар 2022, 16:36
Перейти в форум
Перейти в тему

Re: Военная диета на 3 дня для похудения - меню, отзывы

Военная диета не относится к самым здоровым системам питания. В течение нескольких дней нужно есть гораздо меньше рекомендованной суточной нормы. Конечно, можно ожидать потери веса на фоне низкокалорийного питания, но вместе с этим придерживаться такой диеты сложно: люди, которые сидели на военной д...
Masca
18 мар 2022, 11:44
Перейти в форум
Перейти в тему

Re: Чеснок для похудения - отзывы

133099 Нашла вот такую диету в сети. Действенная или нет - не знаю. Не каждому она подойдет Диета на чесноке чрезвычайно проста и предусматривает употребление чеснока перед приемом пищи, начиная от одного зубчика в первый день и ежедневно увеличивая его количество на один зубок на протяжении 6 дней...
Влада_Костина
30 апр 2022, 10:03
Перейти в форум
Перейти в тему

Re: Как похудеть на гречке с кефиром за неделю на 12 кг отзывы

Есть у такой диеты и свои секреты)) 1. Кефир должен быть первой свежести, в котором не убиты тепловой обработкой все микроорганизмы. 2. Кальций и белок лучше усваиваются человеческим организмом из молочного продукта с жирностью не менее 2.5%. Диета на гречке и кефире допускает такой процент жирности...
Olga1998
28 май 2022, 13:25
Перейти в форум
Перейти в тему

Re: Спортивное похудение

Какое спортивное питание использовать для похудения? На первом месте конечно жиросжигатели. В зависимости от типа их они повышают уровень базового метаболизма, увеличивают энергию и производительность тренировок, снижают аппетит. Но! Помните, что жиросжигатели эффективны только в сочетании с диетой ...
Olga1998
06 июн 2022, 11:08
Перейти в форум
Перейти в тему

Re: 10 условий похудения 

Нашла такие 10 правил успешного похудения ШАГ 1: ЗАПОМНИТЕ ЭТУ ЦИТАТУ «Исключительные результаты не требуют исключительных действий, они требуют обычных действий, совершаемых ежедневно» ШАГ 2: ЗАКАЖИТЕ БРЮССЕЛЬСКУЮ КАПУСТУ В СЛИВОЧНОМ МАСЛЕ Да, ресторанная еда очень калорийна. Но ужиная в ресторане ...