Я сама в душе экспериментатор, большой опыт похудения за плечами, можно сказать это хобби длиною во всю сознательную жизнь :) Есть опыт приёма препаратов, глупые диеты, голодовка... Но пройдя через всё для меня открылась простая истина, чтобы поддерживать тело в форме нужно думать только о здоровье,...

Бредовая диета, если честно. Такое ощущение, что её "сочинила" малограмотная школьница. Запомните одну простую вещь - чтобы худеть нужно питаться сбалансированно и качественно, иначе проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать. Кроме того, подобные диеты имеют кратковременный эффект...

Нельзя заставлять свой организм голодать! На такой "диете" вы конечно можете похудеть, но вес потом вернется. Хотите похудеть? Тогда пересматривайте свои взгляды на рацион и меняйте образ жизни! Научитесь чувствовать голод и слышать свой организм, поймите, что вы себе не враг, заботьтесь и...