Этот период не самый лучший для физических нагрузок, да и вообще для организма это стресс, так зачем его еще мучить. Гормональные сбои очень опасные. Поэтому о фигуре лучше заботиться в другой период.

23000 Соглашусь, что такие магазины пользуются отчаянием худеющих и зарабатывают на этом не плохие деньги. Согласна, уж точно кто не заинтересован что бы вы похудели, так такие магазины, ведь тогда у них клиентов не будет. Поэтому частенько пустышки различные продают, которые еще и на здоровье пагу...

Тут мышечный вес нужно набирать, идти в качалку и много кушать белка или протеин, если хочется побыстрее, но далеко не всем он идет на пользу.

Мне сложно понять, почему скуку нужно именно заедать. Почему нельзя посмотреть фильм-сериал, почитать книгу, посидеть в интернете? Позвонить подруге, сходить погулять на улицу? Почему первым делом ноги ведут к холодильнику? Это всё же тревожный звоночек, возможно, у вас преддепрессивное состояние.Н...

Согласна, ведь у каждого свои приоритеты в жизни. Кому то хочется быть красивым и достичь успехов в работе. Кто-то нацелен на семью, кто-то на самоусовершенствование. Конечно не для всего этого мешает лишний вес. Но для некоторых целей это чуть ли не самое главное. Поэтому главное самой определится ...

Я бы вам посоветовала делать упражнения для укрепления пресса. Самое эффективное - подъем верхней части туловища в положении лежа. Если будете заниматься ежедневно, живот уйдет. Ну да, конечно, живот уйдет и поясница развалится. Или вы думаете, что она резиновая. Организм рассчитан на определенное ...

Даже на диетах для похудения организм должен получать всё необходимое, даже не так, ОСОБЕННО на диетах для похудения. Иначе он работать нормально не сможет, а это - и болезни, и старение, и, в итоге, может закончится совсем уж плохо... Как не крути, но при большом количестве сброшенного веса нужно ...

Вот мне интересно - это у нас в России такой подход к детям, что многих их балуют далеко не во благо, а лишь бы не плакали? Это же как надо не думать о будущем своего ребенка (да и о своем, так как проблемы будут и родителей касаться), лишь бы сиюминутно заглушить слезы и нытье "купи-купи-купи...

Я думаю, что алкоголь, наркотики и табак это не то же самое, что и мучное. Там зависимость физическая, а на булочки и тортики - скорее психологическая. Такую зависимость можно вылечить словами, а не таблетками. )) Безусловно, алкогольные напитки, сигареты и наркотики - не то же самое, что тортики и...

Честно говоря, здесь есть только два варианта. Если не нравится свой вид в зеркале - либо меняйте себя до тех пор пока вид не начнёт нравиться, либо меняйте своё отношение. Себя нужно любить и уважать. Лучше заняться собой - начать ходить в спортзал, питаться правильно. Тогда и будут реальные измен...