Найден 1 результат

Вернуться к листу благодарностей

Ариадна
30 янв 2017, 23:07
Перейти в форум
Перейти в тему

Re: Правильное питание для похудения

Если честно, я и другие форумчане уже не раз отвечали на этот вопрос. Но мне совсем не трудно снова вернуться к этой теме. Итак, рекомендуется есть часто, не менее шести раз в день, но маленькими порциями, ни в коем случае нельзя наедаться на ночь, последний прием пищи не позднее, чем за три часа до...