А в каком количестве потом можно бухать эту настойку?

Ламинария - это водоросль, которая напрямую на похудение никак не влияет, но сама по себе штука очень полезная и низкокалорийная, единственное, что омрачает, так это способ ее приготовления, в магазине встречаю ее в большом количестве масла и специй, так-что много и не съешь. Прекрасно идет в сочет...

Больше всего калории сжигаются во время бега и фитнеса. Критерием может служить выделение пота. При активных занятиях он льется ручьем.

Соглашусь насчет метода "насмотреться, нанюхаться, представить", :D мне он иногда реально помогает. В данный момент готовлю творожную запеканку. Густой ванильно-творожный аромат уже разошелся по квартире, и я поняла, что не хочу есть, хотя недавно еще так хотелось! :lol: Иногда чувство го...

Гораздо лучше, чем безвкусная и воняющая химией разрекламированная куриная грудка. По-моему, мы уже все сыты по горло этой горькой и сухой частью курицы. :x Не знаю, в чем ее отмачивать, как уж хитро готовить, чтобы была съедобна! Я в последнее время перешла на бедрышки - там хоть какой-то вкус. Но...

Проще операцию на мозге сделать самому(себе), чем отличить кассию от корицы. :D Кассия - такое г... Как пыль асфальта. Да и цвет другой, более бледный. В плане понижения сахара я делаю так (раз в 2-3 месяца). Взять яйцо (только важно, чтобы было от домашней курицы), сок одного лимона, все вместе см...

Добавлю свои 5 копеек насчет взаимоотношений врач-пациент. Когда ты молод и относительно здоров, то любое неприятное телу и душе назначение или заключение доктора воспринимаешь как посягательство на свое здоровье и достоинство - истерируешь, бьешься башкой о стену, спрашиваешь, за что жизнь с тобой...

Нат-Нат, я тоже читала, что яйца теперь можно есть, что информация, что в желтке много холестерина - это, ну скажем так, сильно преувеличено. Я яйца не ем - не люблю, хотя, у мамы свои куры и яйца свежие хоть каждый день ешь. Но все же, мне кажется, что даже при том, что яйца теперь помилованы, все...

Доброго времени суток, уважаемые диетологи! В последнее время перешла на дробное питание и уже вижу его положительные стороны, но вместе с тем возникли и определенные трудности. Сперва принимала пищу через каждые 3 часа, чередуя порции по калорийности: поплотнее - полегче, поплотнее - полегче и т. ...