Найдено 237 результатов

Lillian
02 ноя 2020, 17:18
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Диета без спорта - поможет ли похудеть, отзывы
Ответы: 66
Просмотры: 7056

Re: Диета без спорта - поможет ли похудеть, отзывы

Похудеть без тренировок или хотя бы какой-то активности можно, но вот красивой фигуры не получится. Тренироваться надо хотя бы понемногу и тогда пока падает вес тело будет подтягиваться, будут уходить некрасивые складки лишней кожи, мышцы окрепнут, выносливость повысится, здоровье лучше станет. Да,...
Lillian
02 ноя 2020, 16:53
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Минус 60 - система похудения - отзывы
Ответы: 54
Просмотры: 10476

Re: Минус 60 - система похудения - отзывы

снижение веса на 60 килограмм в короткий срок чревато осложнениями. Лучше всего постепенно к этому идти. Полтора года - это разве короткий срок? Она постепенно к этому и шла. Пусть даже она набрала потом, но не все же 60 кг. И потом она уже, в любом случае, стала умнее и не жрала как ни попадя. Вы ...
Lillian
01 ноя 2020, 21:11
Форум: Монодиеты
Тема: Молочная диета для похудения - отзывы
Ответы: 28
Просмотры: 4292

Re: Молочная диета для похудения - отзывы

76683 Не знаю, как насчёт молочной, но на кисломолочную диету я точно не сяду. Недавно выпила стаканчик ряженки в 11 вечера, ужинать в этот день не стала. Думала, ряженка поможет... Ага! Через полчаса пошел чай с хлебом и фруктами, а ещё через час вчерашний суп. Ведь спать собиралась, дернул черт м...
Lillian
01 ноя 2020, 21:08
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Интервальный бег - отзывы
Ответы: 33
Просмотры: 3845

Re: Интервальный бег - отзывы

Про скинутый вес я лично не могу сказать, что типа мне ИБ сильно помог - у меня просто нет вообще лишнего веса. В любом случае, от бега жир уходит. От любого, хоть интервального, хоть не интервального. Если же бегать постоянно, то его вообще можно лишиться. Плохо только то, что полным людям бегать-...
Lillian
01 ноя 2020, 20:44
Форум: СМ-Клиника (многопрофильный медицинский холдинг)
Тема: «СМ-Клиника» на Волгоградском проспекте
Ответы: 127
Просмотры: 11688

Re: «СМ-Клиника» на Волгоградском проспекте

Мне уже давно надо было сходить к глазному врачу. Дело вот в чем. У меня еще с института зрение не очень, ну не сказать что совсем плохое, минус два, некоторые даже очки и не носят при таких показателях. Но я очки носила, не всегда, конечно. Читала, писала- очки не нужны, у меня же близорукость. А ...
Lillian
01 ноя 2020, 19:24
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Семена чиа для похудения - отзывы
Ответы: 25
Просмотры: 6904

Re: Семена чиа для похудения - отзывы

49845 В какой-то степени полезная добавка, в семенах есть омега-3, это клетчатка, что для кишечника хорошо, но посыпая семенами торты похудеть никак не получится, это не более, чем полезная добавка к диете и вообще к рациону. ;) Вы правы, многие подобные добавки позиционируются как средство для пох...
Lillian
31 окт 2020, 21:40
Форум: Не могу похудеть
Тема: Пластырь для похудения - отзывы
Ответы: 28
Просмотры: 7602

Re: Пластырь для похудения - отзывы

Представляю, как "приятно" этот пластырь приклеивать и отклеивать)) Неужели кому-то эта штука помогла похудеть? Выглядит совершенно бесполезной. Если уж и говорить о каких-то внешних манипуляциях, которые помогают похудеть (я не имею в виду спорт и питание), то можно попробовать массаж пр...
Lillian
31 окт 2020, 18:24
Форум: Отзывы о врачах-диетологах
Тема: Диетолог Александра Князева – отзывы
Ответы: 21
Просмотры: 2786

Re: Диетолог Александра Князева – отзывы

главное - это ввести небольшой посильный спорт, пусть это будет для души - йога, плавание, бег в парке, важен сам факт привития привычки к спорту, чтобы потом не было отвращения к спортзалу, как у многих, кто начинает активно заниматься У нас отвращение к спортзалу идет уже со школы. Помню, большая...
Lillian
31 окт 2020, 15:10
Форум: Монодиеты
Тема: Творог для похудения - отзывы, рецепты
Ответы: 41
Просмотры: 5537

Re: Творог для похудения - отзывы, рецепты

Монодиету на твороге я бы точно не выдержала. После этого продукта мне часто еще больше хочется есть. Нет чувства насыщения, как, например, от нежирного мяса или даже некоторых фруктов. Но, в качестве дополнения к рациону — это отличный продукт. Я взбиваю творог в блендере, не добавляя туда ни сахар...
Lillian
31 окт 2020, 14:23
Форум: СМ-Клиника (многопрофильный медицинский холдинг)
Тема: «СМ-Клиника» на ул. Маршала Тимошенко
Ответы: 119
Просмотры: 10699

Re: «СМ-Клиника» на ул. Маршала Тимошенко

У моего врача очень красивое имя. Наверное, многие удивятся, что я именно так начала отзыв про акушера-гинеколога Багдасарян Лилит Александровну . Но мне реально очень имя нравится. Самой уже не рожать (но это не значит, что нет повода ходить к гинекологу), если внучка родится когда-нибудь, понимаю...

Перейти к расширенному поиску