Авокадо для похудения - отзывы
Re: Авокадо для похудения - отзывы
Авокадо - это полезно, но какое отношение этот плод имеет к похудению? Мне пока что это совершенно не ясно. От того, что вы будете регулярно есть авокадо, лишние килограммы никуда не уйдут.
- Фуксия
- Суперпрофи
- Сообщения: 2801
- Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
- Благодарил (а): 68 раз
- Поблагодарили: 114 раз
Re: Авокадо для похудения - отзывы
Lomonoff писал(а):Источник цитаты Авокадо - это полезно, но какое отношение этот плод имеет к похудению? Мне пока что это совершенно не ясно. От того, что вы будете регулярно есть авокадо, лишние килограммы никуда не уйдут.
Не уйдут, конечно! Ровно так же, как и от других фруктов, овощей и самых разных суперфудов)) Авокадо полезный фрукт, вот и все))
-
- Профи
- Сообщения: 315
- Зарегистрирован: 18 авг 2017, 16:54
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 12 раз
Re: Авокадо для похудения - отзывы
Опа-на, вот и экзотические фрукты подъехали, какие я только диеты не слышала, даже шоколадные, мол шоколад кушай и все будет хорошо, похудеешь, ну да, если больше ничего не кушать, а только шоколад, то да похудеешь. Что же касается авокадо для похудения, то я не знаю, как это надо травить так свой организм, чтоб добиться результата, который будет лучше, чем в других диетах, к тому же фрукт не наших широт и такая диета вылезет в копеечку. Лучше тогда попробовать гречневую диету, толку от нее явно больше будет и недорого, да и вообще лучше спортом заниматься, а к диетам прибегать, когда поедите куда-нибудь.
-
- Профи
- Сообщения: 315
- Зарегистрирован: 18 авг 2017, 16:54
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 12 раз
Re: Авокадо для похудения - отзывы
Авокадо для похудения своеобразная диета если честно, но замечу, что весьма качественная, ведь благодаря ей действительно похудеть получается очень даже неплохо, но временно, все это временно.
- _ALLA_
- Суперпрофи
- Сообщения: 1336
- Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:40
- Благодарил (а): 117 раз
- Поблагодарили: 30 раз
Re: Авокадо для похудения - отзывы
АлинаКУЛ писал(а):Источник цитаты Авокадо для похудения своеобразная диета если честно, но замечу, что весьма качественная, ведь благодаря ей действительно похудеть получается очень даже неплохо, но временно, все это временно.
Похудение будет временным, если после него снова начать есть жирное, вредное. Если продолжать правильно питаться, есть побольше овощей, фруктов, белка, уменьшить количество жирного и сладкого, соленого, то вес будет в норме постоянно. Нужно следить за собой и своим здоровьем постоянно, а не от праздника к празднику или худеть к лету, а к зиме наедать бока. И не обязательно есть авокадо, чтоб похудеть, достаточно есть больше ратительной пищи, чтобы клетчатка чистила кишечник и давала ощущение сытости. Так порции еды будут меньше и не будет переедания, от которого чаще всего вес и набирается. Но если причина лишнего веса в здоровье, то тут поможет только врач.
Re: Авокадо для похудения - отзывы
АлинаКУЛ писал(а):Источник цитаты Авокадо для похудения своеобразная диета если честно, но замечу, что весьма качественная, ведь благодаря ей действительно похудеть получается очень даже неплохо, но временно, все это временно.
Я смотрю у вас статус "эксперт"! Вы, наверное, не одну неделю просидели на авокадо. Или нет?!
- _ALLA_
- Суперпрофи
- Сообщения: 1336
- Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:40
- Благодарил (а): 117 раз
- Поблагодарили: 30 раз
Re: Авокадо для похудения - отзывы
Сидеть неделями на одном продукте очень вредно и для желудка и для здоровья в целом. Даже на аком полезном как авокадо. Начнется не просто авитаминоз, а острый дефицит витаминов, микроэлементов, не будет усваиваться кальций, начнется рахит из-за недостатка витмина Д и других жирорастворимых витаминов. Начнут волосы портиться. зубы, ногти, кожа. И прочие неприятности. Если кто не верит - посоветуйтесь с врачом насчет такой диеты и посмотрите, что он ответит, вряд ли обрадует.
- Ximona
- Эксперт
- Сообщения: 162
- Зарегистрирован: 07 янв 2020, 15:26
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Авокадо для похудения - отзывы
Авокадо плод полезный, можно по-всякому приготовить, НО обратите внимание на калорийность, жира там не мало, так-что кушайте в меру, иначе и на авокадо можно хорошие бока наесть. Мне нравится делать пасту из авокадо (есть много рецептов, не составит руда найти то, что будет по душе) и намазываю ее на цельнозерновой хлеб, по калориям, как половинка сникерса, зато полезно, вкусно и ПП.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1957
- Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
- Благодарил (а): 15 раз
- Поблагодарили: 43 раза
Re: Авокадо для похудения - отзывы
АлинаКУЛ писал(а):[Что же касается авокадо для похудения, то я не знаю, как это надо травить так свой организм, чтоб добиться результата, который будет лучше, чем в других диетах, к тому же фрукт не наших широт и такая диета вылезет в копеечку. Лучше тогда попробовать гречневую диету, толку от нее явно больше будет и недорого
Это вы пишете 17 ноября, а 24-го, что это "весьма качественная" диета. Что это вы так быстро переделались?
Re: Авокадо для похудения - отзывы
Знакомо, знакомо, тоже было дело, худела таким образом, результат меня порадовал если честно.
Вернуться в «Как совладать с аппетитом»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей