Такой салатик мне очень нравится и частенько провожу на нем целый день. Готовится он элементарно. Морковь и свеклу я натираю на мелкой терке, так овощи пускают больше сока и салат получается сочней. Так как я сижу на таком салате целый день, то чтобы добавить ему питателтности и пользы добавляю в него мелкодробленый грецкий орех. Чтобы лучше чистился кишечник добавляю чернослив и все это заправляю оливковым маслом. Грубая клетчатка овощей быстро дает ощущение сытости поэтому переесть невозможно, при этом салатик очень легкий. Свекла и чернослив провоцируют позовы в туалет и овощи буквально как метелка убирают всякую гадость из кишечника. так это отличная чистка и попутно можно немножко скинуть
Салат «Щётка» для похудения - отзывы
Re: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
Отзыв в сети нашла
- muse
- Профи
- Сообщения: 346
- Зарегистрирован: 18 окт 2019, 19:14
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
NadinXXX писал(а):Отзыв в сети нашлаТакой салатик мне очень нравится и частенько провожу на нем целый день. Готовится он элементарно. Морковь и свеклу я натираю на мелкой терке, так овощи пускают больше сока и салат получается сочней. Так как я сижу на таком салате целый день, то чтобы добавить ему питателтности и пользы добавляю в него мелкодробленый грецкий орех. Чтобы лучше чистился кишечник добавляю чернослив и все это заправляю оливковым маслом. Грубая клетчатка овощей быстро дает ощущение сытости поэтому переесть невозможно, при этом салатик очень легкий. Свекла и чернослив провоцируют позовы в туалет и овощи буквально как метелка убирают всякую гадость из кишечника. так это отличная чистка и попутно можно немножко скинуть
Оливковое масло и орехи хотя и калорийны, но тоже слабят. Так что от такого салата только польза: насыщение и одновременно очищение. Так сказать, настрой кишечника на правильную работу.
- Andy
- Суперпрофи
- Сообщения: 707
- Зарегистрирован: 04 сен 2020, 17:20
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 31 раз
Re: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
Мне всегда проще придерживаться правильного питания именно летом, ведь полно свежих овощей и фруктов, из которых можно готовить разные салаты и другие полезные блюда. Описанный рецепт тоже попробую, ведь с молодой капустой и морковкой он будет нежнее и сочнее.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 586
- Зарегистрирован: 09 апр 2020, 14:33
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
Andy писал(а):Мне всегда проще придерживаться правильного питания именно летом, ведь полно свежих овощей и фруктов, из которых можно готовить разные салаты и другие полезные блюда. Описанный рецепт тоже попробую, ведь с молодой капустой и морковкой он будет нежнее и сочнее.
А для меня что лето, что зима, я ненавижу готовить. Поэтому часто беру полуфабрикаты. Летние дары и мыть муторно, и резать их надо, и чистить, и все равно не наешься. Пельменей магазинных наварил, и будь здоров. Понимаю, что неправа, но все равно на проторенную колею скатываюсь. Если бы мне кто-нибудь готовил, я бы давно была стройная, как кипарис, потому что всеядная. Но я столько не зарабатываю, чтобы держать кухарку.)
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1909
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
Всеядные стройными как кипарис не бывают Именно всеядность часто и приводит к лишнему весу. И еще калорийные блюда. Даже салат можно так залить маслом, что он превратится в калорийную бомбу. И сырые там будут овощи или нет - уже не важно, если съесть целый тазик такого салата. Сырая свекла вообще на любителя, как и свекольный сок. К тому же такому салату лучше дать настояться, чтобы овощи замариновались в собственном соку, от сырой свеклы может быть пищевое отравление, если не дать ей постоять в маринаде пару часов.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1054
- Зарегистрирован: 27 апр 2019, 22:35
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 12 раз
Re: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
Mania писал(а):ненавижу готовить. Поэтому часто беру полуфабрикаты. Летние дары и мыть муторно, и резать их надо, и чистить, и все равно не наешься. Пельменей магазинных наварил, и будь здоров.
Но пельмени магазинные какие же они противные! Там и не мясо даже. Я в магазине на них даже не смотрю. А на них еще и цену какую вздули.
Re: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
Andy писал(а):Мне всегда проще придерживаться правильного питания именно летом, ведь полно свежих овощей и фруктов, из которых можно готовить разные салаты и другие полезные блюда. Описанный рецепт тоже попробую, ведь с молодой капустой и морковкой он будет нежнее и сочнее.
На мой взгляд, правильного питания надо придерживаться постоянно, а не только летом. Понятно, что зимой придерживаться его дороже, по причине дороговизны не сезонных продуктов, но если подумать, то потом и лечиться будет дороже, если запустить проблемы со здоровьем, которые гарантированно вылезут, если есть все подряд и не соблюдать банальных ограничений в употреблении не правильных и вредных продуктов.
- Арина Ков.
- Профи
- Сообщения: 374
- Зарегистрирован: 19 сен 2020, 20:39
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
Классный салат, согласна. Но на постоянной основе его есть надоедает. Я считаю, что любой салат из сезонных овощей по полезным свойствам не будет уступать "Щетке". Взять хотя бы зимний салат из свежей капусты, лука, моркови, заправленный растительным маслом - замечательно же! И вкусно, и полезно. Или тот же салат из помидоров и огурцов. Главное, заправлять салаты не майонезом.
Re: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
Конечно, любой сезонный салат принесет организму пользу, но у щетки еще другая функция - чистка кишечника. Как оно там работает не знаю точно, но эффект чистки есть. Бывает, что очень чистит
Re: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
Недавно делала себе этот салат, но почему-то почиститься не получилось. Может конечно разные организмы по разному реагируют на него, но мой не захотел отдавать залежи шлаков и токсинов
Вернуться в «Как удержать достигнутый вес»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя