Dafne писал(а):Источник цитаты Не могу ничего сказать насчет этой диеты, но мне кажется постоянно употребление жидкой пищи способствует развитию проблем с кишечником. Он адаптируется под жидкую пищу, которая моментально всасывается. И что будет потом, когда закинешь туда кусочек мяса, это ж будет просто стресс для кишечника. Как же так, все было так хорошо, не нужно было стараться, а тут вдруг нужно ферменты вырабатывать?
Конечно, постоянно жидкую пищу есть нельзя. Это не только для желудка вредно, но и для зубов и десен. Но если есть жидкое на этапе похудения, то, возможно, процесс будет идти быстрее.