AnnaD писал(а):Источник цитаты Не все так радужно в этой диете, есть противопоказания:
Противопоказания и возможный вред:
Несмотря на очевидную пользу, горох способен принести и вред. Чтобы этого не произошло, перед употреблением овоща следует придерживаться некоторых рекомендаций: Не стоит часто употреблять горох в сыром виде. Такой продукт может не лучшим образом сказаться на функциях ЖКТ, поразив слизистую кишечника. Блюда из гороха повышают газообразование. Это относится как к сырому, так и к вареному продукту. Следовательно, это еще одна причина употреблять горох в умеренных количествах. Не стоит есть горох часто будущим мамам, пожилым людям и тем, кто страдает от подагры. Пурины в составе овоща повышают уровень мочевой кислоты в организме и увеличивают соли этого вещества в суставах, почках и сухожилиях.
Абсолютно согласна с Вами. У меня все 7 дней гороховой диеты пучило живот, а потом посреди ночи возникли ужасные, мучительные боли в суставах большого пальца стопы, кричать хотелось от боли. Я не спала всю ночь. Потом пришлось уйти на недельный больничный в самый ответственный на работе момент, в итоге я попала под сокращение и сейчас сижу без работы. А виной всему развитие подагры из-за избытка белка в горохе. Поэтому много раз подумайте, прежде чем сесть на белковую диету.