Фуксия писал(а):Источник цитатыAnabell писал(а):Источник цитаты Знаете, многие не доверяют конкретно правильному питанию, а ищут диету, на которой можно похудеть, наверно для этого я так и назвала свою тему. У многих на слуху, чтоб похудеть нужна диета. Вот так питаюсь я уже около года, и за весь период скинула 23 кг, вес начальный был 95, а сейчас уже 72, моя цель пока 65, но а там буду смотреть на сколько я хорошо выгляжу в этом весе.
Лично меня слово "диета" никак не смущает, я уже писала об этом неоднократно. Строго говоря, любой способ питания, рацион - это диета. Кто мне не верит, может обратиться к толковому словарю)))
А то, что это понятие у многих ассоциируется с жесткими ограничениями и нечеловеческими муками - так это не я виновата)) Забавно читать - я на диетах не сижу, я на ПП. ПП - это тоже диета.
Татьяна, я с Вами и согласна и не согласна. Да, любой рацион питания можно обозвать диетой. Вот снова якну - у меня диета по девятому столу - диета диабетика (ну это когда в больнице лежала, то кому-то один стол давали, кому-то - девятый).
Я вовсе не страдаю нечеловеческими муками, но я НЕ СИЖУ на диете. Хотя, опять же, когда обнаружили диабет и в первый раз врач в Школе Диабета сказала - теперь вы всю жизнь на диете будете.
Я на диете не сижу. Меня эта фраза коробит по отношению к сбалансированному питанию. То есть тут и на елку лезу и задницу не хочу царапать - да, любой режим питания - диета. И в то же время ДЛЯ МЕНЯ (не обобщая) - это конкретный рацион питания на конкретное время с конкретной целью сбросить 2-5 кг. То есть вот как я питаюсь - это не считаю диетой. а когда девушка говорит - я сижу на гречневой, строго 5 дней только одна гречка и должно уйти 3 кг - вот это диета, да.