Запрещенные продукты при диете для второй группы крови:
- Мясо (свинина, баранина, говядина, телятина, крольчатина);
- Жирные сорта птицы (утка, гусь);
- Жирные сорта рыбы (палтус, сельдь, камбала, белуга, лосось);
- Морепродукты (мидии, устрицы);
- Субпродукты (печень, сердце, почки);
- Молочные продукты, в особенности молоко;
- Кукурузное, арахисовое, кунжутное масло;
- Пшеница;
- Пшеничный и зерновой хлеб;
- Сдобная выпечка;
- Маслины, острый перец;
- Горох, красные бобы;
- Фисташки, кешь;
- Яблочный, бальзамический, винный уксус;
- Майонез, кетчуп;
- Апельсиновый сок;
- Черный чай;
- Газированные напитки;
- Алкоголь.
Категорически запрещается употребление продуктов из этого списка при диете для похудения людям со второй группой крови.
Диета для второй группы крови для похудения - отзывы
Re: Диета для второй группы крови для похудения - отзывы
У меня вторая группа крови и не хотела бы я сидеть на такой диете. Ни мяса, ни рыбы нельзя. Здесь собраны в списке запрещенных продуктов практически все, что я люблю. Получается, что можно только то, что не нравится. Особенно рыба меня удивляет. Диета диетой, но омега, содержащаяся в рыбе жизненно необходима человеку, поэтому лучше не лишать себя здоровья
Re: Диета для второй группы крови для похудения - отзывы
Да, интересно как-то получается. Мне казалось, что диета по группе крови это нечто близкое организму и человек интуитивно даже может выбирать эти продукты. Но вот я выбрала бы больше продуктов для себя из запрещенной категории
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1916
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Диета для второй группы крови для похудения - отзывы
Часто то, что себе запрещаешь начинает казаться самым лучшим, самым вкусным. От этого только больше хочется чего-то вредного. Но если позволить себе понемногу вкусняшки, то и тянуть на вредную еду будет меньше. Нормальные диетологи ориентируются именно на сбалансированность питания по бжу и калориям, а не запрещают есть все подряд. Диета - это не гололовка, а правильно построенное питание, подходящее индивидуально человеку. Только группа крови тут ни при чем, а важны возраст, вес, род деятельности, количество активности за день, имеющиеся против о показания по здоровью и аллергии.
Вернуться в «Важнейшие правила похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей