Свекла для похудения - отзывы

NadinXXX
Суперпрофи
Сообщения: 978
Зарегистрирован: 08 апр 2020, 00:08
Поблагодарили: 8 раз

Re: Свекла для похудения - отзывы

Сообщение NadinXXX » 03 авг 2022, 10:15

Любителям вкусного хлеба придется по душе вкусный рецепт со свеклой в хлебопечке.
Такой хлеб идеально подавать к зеленым свежим салатам на пп!
Ингредиенты:
- 100 грамм ржаной муки. Так мы сделаем наш хлеб более полезным. Ведь ржаная мука богата отрубями, которые нужны нам во время похудения. Также в ней содержится масса витаминов и полезных веществ.
- 420 грамм пшеничной муки
- 2 ч. л. сухих дрожжей
- 100 грамм отварной тертой свеклы
- 2 столовые ложки растительного масла
- 150 мл нежирного молока. Берем продукт с 1% жирностью.
- 1 столовая ложка сухого молока
- 150 мл обычной воды
- 1 ½ ч. л. соли
- 1 столовая ложка меда. Им мы заменим сахар.

Сначала выльем в емкость молоко, воду и масло. Затем добавим два вида муки и сухое молоко. Сверху кладем свеклу. Присыпаем ее мукой и кладем в центр дрожжи. Не забудьте про соль и мед. Выпекать в режиме «Основной»


Вернуться в «Разгрузочные дни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость