Фуксия писал(а):АннаБель писал(а):Не знаю про волшебные средства, но кое-что пробовала из покупных.
Диета из пакетиков, т.н. сундучки. Смешно, конечно. Как космонавт. Но реально помогает похудеть, если прямо срочно надо. Все сброшенные кг вернулись.
Чай типа Ласточка. Тот же эффект, вывел всю воду из организма. Как только пить перестала, все кг вернулись на место.
Герболайф. Пила не я, а тетя. Помогает, если соблюдать питание. Опять же, после курса все вернулось на место.
Все эти средства годны только если нужно быстро похудеть перед каким-то мероприятием.
В срочном похудании перед мероприятиями есть очень нехороший момент - вес теряется за счет воды и мышечной массы, а нарастает потом опять же, за счет воды - и жира. Так что, лучше худеть не срочно))
А что тогда мы теряем, если худеем не срочно, а постепенно? Просто я не так глубоко в теме, какая вы и остальные форумчанки, кто здесь давно. Разве жир не быстрее уходит, чем уменьшается объем мышц? Мне кажется, что общий объем мышц теряется постепенно, в течение всей жизни, когда человек ведет гиподинамичный образ жизни. Мышцы замещаются жиром. Это если худеть на воде месяц, то, наверное, можно превратиться в дистрофика, но, опять же, за счет чего? Если у тебя мышцы крепкие, то за месяц они ведь не успеют сильно стаять, а жир и вода уйдут?
И еще вот эти все условия, кода нужно принимать какие-нибудь капсулы для похудения и при этом следить за диетой и заниматься спортом, в противном случае капсулы не подействуют. Они действуют только вкупе с активным образом жизни!!!