KatyaL писал(а):У меня зеленый чай вприкуску с фруктами хорошо перебивает аппетит, не влияет на АД. Но зеленый чай надо брать качественный, без ароматизаторов. Недавно схватила один россыпью, не глянула, что ароматизированный, так потом одной чашки хватило, чтобы тошнило полдня - может, для обуздания аппетита это и подходит, но не для здоровья точно.
А мне нравится ароматизированный, особенно люблю молочный оолонг. Вкус конечно на любителя. но мне нравится, и вполне без сахара пройдет. Но я бы не сказала, что он здорово способствует похудению.