GalinaOr82 писал(а):Ekaterrina писал(а):Если потраченные деньги пошли на пользу конечно же не жалеть не будете. А вот если всё наоборот, появляется такое чувство, что как будто одурачили. Я в последнее время вообще никакие курсы не покупаю.
правильно делаете, вы просто можете сходить к эндокринологу. проверить гормоны. Мне мой так еще и рассказал, что можно кушать, а что нельзя и в какое время. Готовлю сама, из того, что есть в наличии - начала худеть!
Обращаться к специалисту нужно сразу же как только начали набирать лишний вес. Многие же считают, что лишние 5-7 кг это ничего страшного, а где 5 там и 10, а где 10 там и 15. Так и запускают себя до такого состояния, что уже ходить сложно. С лишним весом особо не побегаешь и на здоровье он сильно влияет - со временем разрушаться суставы начинают от перегрузки, сосуды и сердце не выдерживают постоянной сверхнагрузки на них, начинает скакать давление, возникает очень высокий риск инсулльта и инфаркта. А это болезни, которые могут свести в могилу раньше времени. Так скажите - какая цена жизни? Сходить к врачу-диетологу дорого? Разделите эту сумму на все годы, что прожили с лишним весом, а потом - на то число, сколько лет еще хотите прожить. Много получится или мало? Если это научит следить за собой, поможет наладить здоровье, то разве не лучше заплатить специалисту, раз сами с этой задачей не справились? Лишний вес это не просто вопрос красоты, это вопрос здоровья и насколько долгой будет жизнь. И ведь никто не заставляет платить - можно и бесплатно начать следить за питанием, тренироваться, больше двигаться, лечиться, но многие ли так делают пока совсем плохо не станет? А потом может уйти в несколько раз больше на лечение и то если поможет.