ksusha писал(а):Как вам удается поддерживать режим тренировок после трудового дня? Ведь это обычная ситуация, когда человек вынужден тренироваться после работы. Кто-то пораньше встает для зарядки или более тяжелой тренировки, когда ещё поспать хочется, кто-то после работы находит в себе силы. Я только начала и мне это пока интересно. Но я не ручаюсь, что так будет всегда. Что делать с переломным моментом, как его пережить?)
На то он и переломный момент, что перед вами встает выбор: надо вам то, что вы недавно опробовали, или нет, сможете сделать это составным элементом дня, когда интерес и любопытство новичка уже прошли, или нет. Вполне жизненная ситуация, с которой приходится постоянно сталкиваться. Я знаю людей, которые не могут себе признаться, что они не хотят худеть и заниматься спортом. Они постоянно бросают эти занятия и возвращаются к ним снова. Потом ждут идеальных условий, чтобы вновь начать после очередного бросания, и так бесконечно. Просто встретьте этот переломный момент и будьте честны с собой: почему он произошел, что сподвигло, что не устраивает, что можно изменить, чтобы продолжать дальше?