Мед для похудения - отзывы
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1916
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Мед для похудения - отзывы
Людям с аллергией на мёд или любые другие продукты пчеловодства лучше не рисковать здоровьем и не принимать их без предварительной консультации с врачом, хотя бы на приём к терапевту стоит сходить и спросить, а можно ли это делать. И при подозрении на аллергию врач направит к аллергологу. К тому же бывает так, что на один вид мёда у человека аллергии нет, а на другой есть - зависит от того, какую пыльцу собирали для него пчёлы. Не бывает абсолютно чистого сорта мёда. В мёде, который продают под названием гречишного, подсолнечного, рапсового или прочих может попадаться пыльца других растений, которые вызовут тяжелую аллергию. Да и пчёлы могут собирать пыльцу с ядовитых или токсичных растений. Не у всех из них пыльца содержит яд, который есть в самом растении и мед может быть вполне безвредным, но бывают и исключения. Вот из рододендронов, к примеру, получается пьяный мёд, от которого человеку становится плохо. Поэтому мед лучше брать у знакомых проверенных пасечников, которые и сами его пробовали предварительно. И не забывать, что мёд это тоже углеводы как и сахар, просто в другой форме - не нужно им объедаться.
- ksusha
- Профи
- Сообщения: 331
- Зарегистрирован: 13 ноя 2020, 13:08
- Благодарил (а): 14 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Мед для похудения - отзывы
Пеку сейчас дрожжевые булочки из цельнозерновой муки. Сахар в тесто не добавляю. Поднявшееся тесто делю на шарики, даю им ещё подняться на противне и вдавливаю в серединку половинку свежей сливы, углублением вверх. После выпекания беру вилочкой немного мёда из банки и вмазываю в углубление от косточки у сливы в булочке. Мед тает, придаёт сладости достаточно, чтобы она и на фигуру не сильно повлияла, и вкусом выпечка была бы диетически приятная. Главное - когда будете обмазывать мёдом, держите булочки строго в горизонтальном положении несколько минут после, чтобы мед не вытек и успел достаточно впитаться.
- Zarina
- Профи
- Сообщения: 260
- Зарегистрирован: 04 окт 2021, 13:59
- Благодарил (а): 16 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Мед для похудения - отзывы
Мед это очень полезный продукт и я не исключаю его из рациона, даже когда худею. Но, не стоит строить иллюзий насчет его калорийности, а также того, что он сам по себе может помочь похудеть. Конечно, лучше съесть чайную ложку меда, чем шоколадку, и высыпаний от такого продукта не будет, по крайней мере, со мной такого не случалось. Однако, злоупотреблять медом тоже не стоит.
Re: Мед для похудения - отзывы
Отзыв из сети
Я долго мучила себя разными диетами, но все напрасно. Вес сначала уходил, но потом все равно возвращался, пока я не наткнулась на один очень полезный совет в интернете. Женщина-врач написала о том, что если выпивать мед разведенный в воде с утра натощак, то килограммы будут уходить.
Теперь я делюсь этим рецептом с Вами! Итак, с утра, как проснетесь, разведите ложку (можно две) меда в теплой воде. Пейте медовую воду каждое утро натощак и откажитесь от других диет. Вы избавитесь не только от лишних килограммов, но и почистите свой желудок, так как в меде содержится очень много витаминов. Это поможет вам наладить пищеварительный процесс и повысить иммунитет.
Самое главное то, что вам не придется голодать и питаться по диете, вы можете есть, что хотите.
Re: Мед для похудения - отзывы
Чтобы похудеть, нужно очистить организм. Простой способ – развести 1 ч.л. мёда в 1 ст. теплой кипяченой воды и принять утром
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1916
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Мед для похудения - отзывы
Сладкое с утра натощак - это желчегонное, так в больницах часто делают, чтобы очистить печень пациентам, у которых она застаивается. Еще подкладывают теплую грелку и укладывают на нее больного правым боком. А потом он несется в туалет, потому что желчь активно начинает выходить. Уж точно утром перед работой такую процедуру не стоит делать. А мед лучше просто добавлять в чай, только не в горячий, чтобы полезные вещества и витамины не разрушались в кипятке. Он и правда полезнее сахара, если в меру.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1214
- Зарегистрирован: 13 дек 2018, 21:08
- Благодарил (а): 13 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: Мед для похудения - отзывы
NadinXXX писал(а):Отзыв из сети
если выпивать мед разведенный в воде с утра натощак, то килограммы будут уходить.
Теперь я делюсь этим рецептом с Вами! Итак, с утра, как проснетесь, разведите ложку (можно две) меда в теплой воде. Пейте медовую воду каждое утро натощак и откажитесь от других диет. Вы избавитесь не только от лишних килограммов, но и почистите свой желудок
То же самое и про лимон пишут, один к одному. Не знаю, чистит ли этот рецепт желудок, может, и чистит, но от лишних килограммов не избавляет. Если только не позволяет еще набирать - может быть.
- А.Л.
- Суперпрофи
- Сообщения: 1916
- Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Мед для похудения - отзывы
Мед сладкий до приторности и поэтому даже чайная ложка меда хорошо перебивает аппетит. А летом стакан воды с чайной ложкой меда и долькой лимона отлично освежает в жару и дает сил.
Re: Мед для похудения - отзывы
Яна писал(а):Источник цитатыNadinXXX писал(а):Отзыв из сети
если выпивать мед разведенный в воде с утра натощак, то килограммы будут уходить.
Теперь я делюсь этим рецептом с Вами! Итак, с утра, как проснетесь, разведите ложку (можно две) меда в теплой воде. Пейте медовую воду каждое утро натощак и откажитесь от других диет. Вы избавитесь не только от лишних килограммов, но и почистите свой желудок
То же самое и про лимон пишут, один к одному. Не знаю, чистит ли этот рецепт желудок, может, и чистит, но от лишних килограммов не избавляет. Если только не позволяет еще набирать - может быть.
Чем полезен мед по утрам натощак?
- снижает кислотность в желудке
- стимулирует рост полезных кишечных бактерий, улучшает микрофлору
- подготавливает желудок и кишечник к переработке пищи
- является профилактикой запоров, вздутия и коликов
- улучшает работу печени
- способствует похудению
- снижает уровень холестерина
- нормализует баланс сахара в крови
- улучшает состояние кожи, волос, ногтей, зубов
- нормализует эмоциональный фон
- укрепляет иммунитет
И сказать, что от этого поправляются - странно. В 100 гр воды с лимоном аж 15 калорий
- Павел Лернер
- Профи
- Сообщения: 497
- Зарегистрирован: 24 июн 2022, 09:46
Re: Мед для похудения - отзывы
Главное чтобы не было аллергии на мед. В остальном мед довольно полезный продукт. Конечно везде нужно соблюдать меру включая и потребление меда.
Вернуться в «Вредные и полезные привычки в питании»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя