Питьевой режим, помогающий похудеть

[Helen]

Источник цитаты

Источник цитаты Хотела бы спросить: можно ли пить 1, 5 литра воды человеку, который страдает от отеков, и у которого в почках камни? Может тут есть кто-то знающий про такую конкретную проблему, а не просто предполагает.

Я думаю, что с таким вопросом лучше всего обратиться к врачу - провести обследование, откуда отеки и что за камни.

О, затащить этого человека к врачам очень и очень проблематично. Она пачками глотает таблетки от отеков, которые когда-то давно ей назначали. Но я знаю, что долго употреблять их нельзя, но как это донести?

[MariNka]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты Хотела бы спросить: можно ли пить 1, 5 литра воды человеку, который страдает от отеков, и у которого в почках камни? Может тут есть кто-то знающий про такую конкретную проблему, а не просто предполагает.

Я думаю, что с таким вопросом лучше всего обратиться к врачу - провести обследование, откуда отеки и что за камни.

О, затащить этого человека к врачам очень и очень проблематично. Она пачками глотает таблетки от отеков, которые когда-то давно ей назначали. Но я знаю, что долго употреблять их нельзя, но как это донести?

К сожалению, донести до человека информацию, что "просто так" глотать таблетки без подтверждения диагноза вредно, очень сложно. У меня не получалось ни разу, хотя жизнь сталкивала с такими людьми, что по любому поводу сами назначают себе таблетки и свято верят, что они помогут. Это уже какая-то разновидность веры - в таблетки, в лекарства. Мне кажется, что если такому человеку давать вместо полюбившегося лекарства какую-нибудь безвредную витаминку типа аскорбинки, то и она ему тоже поможет. Говорят же, что вера творит чудеса... Но увы - до определенного предела. Когда есть реальная серьезная болячка, вряд ли вылечишься одной верой...

[Alla10081978]

Питьевой режим - очень важная составляющая для похудения. Есть специальный расчет потребности в жидкости на вес. Я пью не менее 2 литров в день. Особо не люблю воду, но приходиться.

[Тая]

Источник цитаты некоторые люди вообще не потребляют воду. Яркий этому пример - моя подруга, она считает, что вся та жидкость, которую она выпивает в течение дня и есть вода. То есть - сои, чай, суп, напитки и т.д.

Я не считаю все эти напитки водой, но воды все равно почти не пью. Только утром после сна, да и то через силу. Просто не лезет.

[Дарья]

Источник цитаты Хотела бы спросить: можно ли пить 1, 5 литра воды человеку, который страдает от отеков, и у которого в почках камни? Может тут есть кто-то знающий про такую конкретную проблему, а не просто предполагает.

У меня небольшие проблемы с почками и я заметила, что когда я пью много жидкости в течение дня, то все нормально. А если пить перед сном, то отеки мне обеспечены.

[Ирина Головина]

Источник цитаты "Все хорошо в меру" - это как раз таки девиз здорового питания, поэтому и воду необходимо употреблять "без фанатизма", а в том количестве, которое нужно организму.

Да, но организм не всегда требует воду. Вернее, мы не всегда распознаем его сигналы. Поэтому воду нужно приучать себя пить.

[Марина Тарыгина]

Я думаю, что это нереально! Если продолжать есть столько же, сколько ела и поправлялась, то сколько ни пей водичку, ничего не изменится. Иначе толстыми были только больные! Все равно придется или урезать паек, или переходить на какое-то специальное питание. Я вообще против мнения, что в день обязательно(!) нужно выпивать определенное количество воды.

[Bad_Cat]

Вода важна, но главное без фанатизма, не надо заливать в себя воду насильно, только хуже себе делаете.