KatyaL писал(а):AnnaAlimova писал(а):Никогда не пила лимонную воду, но обязательно попробую. В чудо похудение от нее не верю, но то, что лучше перевариваться пища будет это 100%. Людям с повышенной кислотностью лучше не увлекаться кислым.
Можно концентрацию лимона варьировать в зависимости от своего типа кислотности. Или даже сделать компот из лимона, лимонных корок - желудку полегче будет. Разбавить сладкими фруктами вместо сахара. Мы зимой клюквенным морсом увлекаемся, а летом водичку с лимоном делаем. И если в летний период не налегать на калорийную пищу, то вполне можно скинуть несколько кг на зелени с овощами-фруктами, постном мясе и таком домашнем лимонаде.
Только нужно обязательно помнить, что повышенная кислотность может здорово навредить желудку. Тоже обязательно учитывайте этот момент, и не нужно сильно увлекаться разными методами. Лучше правильного питьевого режима и питания еще ничего не придумали.
