Петрушка для похудения - отзывы

[Ариадна]

Петрушка продукт полезный и низкокалорийный, если употреблять ее с кефиром или творогом, то вполне возможно похудеть.

Никогда не пробовала добавлять петрушку в кефир, думаю, стоит попробовать. Многие хорошо отзывается о об этом "тандеме", прямо заинтересовалась. То, что петрушка очень полезна и богата витаминами, я знала и раньше, естественно, но даже представить не могла, что ее можно добавлять во всевозможные полезные напитки. Спасибо всем за интересные советы.

[ritaa]

Петрушка-это мое все! Реально помогает улучшить пищеварение-это раз, полезные элементы-это два. Ну и здоровый цвет лица вам обеспечен Но при этом нужно заниматься спортом!

[Светлана Маришник]

Петрушка-это мое все! Реально помогает улучшить пищеварение-это раз, полезные элементы-это два. Ну и здоровый цвет лица вам обеспечен Но при этом нужно заниматься спортом!

Петрушка конечно сказывает положительное влияние, но не знаю сколько ее есть нужно что-бы она помогла похудеть.

[NatNat]

А я петрушку не очень люблю, но прочитала тему и решила, что надо ее есть побольше. Даже если не помогает похудению)

[Дарина]

Особой пользы от одной петрушки при похудении не будет. Другое дело если использовать ее в комплексе с другими средствами и занятиями в зале. Сама роль петрушки будет именно в клетчатке, которая будет стимулировать перистальтику кишечника и улучшать пищеварение. Вот сильно сомневаюсь в ее витаминной пользе.

Да Вы попробуйте на одной петрушке просидеть несколько дней! Если получиться, то возможно и похудеете на такой голодовке. Ну а так конечно лучше добавлять её в салатики и другие блюда.

[NatNat]

Особой пользы от одной петрушки при похудении не будет. Другое дело если использовать ее в комплексе с другими средствами и занятиями в зале. Сама роль петрушки будет именно в клетчатке, которая будет стимулировать перистальтику кишечника и улучшать пищеварение. Вот сильно сомневаюсь в ее витаминной пользе.

Да Вы попробуйте на одной петрушке просидеть несколько дней! Если получиться, то возможно и похудеете на такой голодовке. Ну а так конечно лучше добавлять её в салатики и другие блюда.

По-моему, сидеть на одной петрушке несколько дней подряд - это нереально. Даже более того - это какое-то безумие. Ведь желудок будет совершенно пустой. Это практически аналогично полному голоданию в течение двух дней! Такое издевательство далеко не каждый организм выдержит. Полное голодание даже на 1 день вообще мало кому показано. А в условиях, когда у большинства людей с избыточным весом обязательно присутствуют какие-либо хронические заболевания, то такое жесткое голодание и вовсе опасно для здоровья. А в некоторых случаях - даже для жизни. Я категорически против таких диет, когда человек практически ничего не ест!

[Anastasya]

По-моему, сидеть на одной петрушке несколько дней подряд - это нереально.

Да невозможно есть одну петрушку, на таком рационе даже коза ноги протянет, что уж о человеке говорить. Петрушку для похудения используют в качестве отвара. Берёте пучок петрушки, шинкуете, даете вытечь соку, потом заливаете кипятком, и варите 15 мнут на медленно огне. Потом процеживаете и пьёте по полстакана каждый раз, как почувствуете голод. Считается, что такой отвар помогает подавить аппетит на 2 часа. Есть при этом можно, что угодно, вам просто хотеться кушать будет меньше. Курс - 2 недели.
Ещё делают настой, чай из петрушки, смесь из её корней. Всё это очень полезно и для похудения и для здоровья.

[Фуксия]

Петрушка, конечно, вещь очень полезная. Меня удивил пост топикстартера о том что раньше, дескать, никто об этом и не догадывался, а вот зато сейчас... О ее пользе я слышу с раннего детства а лет мне уже немало))) Кстати, ем петрушку очень часто - и летом, и зимой, причем в больших количествах. Какого-то внятного эффекта для похудения от ее употребления обнаружить пока не удалось)) Естественно, питаться только петрушкой мне в голову не приходило))

[Фуксия]

Лично я петрушку добавляю везде, где только можно, особенно в салаты. Это просто кладезь витаминов и микроэлементов. Так просто её не съешь, но в компоненте с овощами она хорошо сочетается.

Ekaterrina, а вы замечали когда-нибудь "похудательный" эффект от употребления петрушки?

[Мирана]

Я тоже сомневаюсь, что петрушка помогает похудеть. Но полезных веществ в ее зелени предостаточно. Побольше класть в салаты и первые блюда.