Кабачковая диета для похудения - меню, отзывы

[maee10]

А что это реально помогает похудеть. Впервые просто слышу об этом. Я очень люблю кабачки. Когда они появляются, кушаю их всегда. Они такие легкие и вкусные. Надо будет запомнить.

[Марина Тарыгина]

То, что кабачковый сок поможет вам избавиться от лишней жидкости благодаря своим мочегонным свойствам, не имеет ничего общего с реальным похудением. Точно также можно "похудеть" принимая обычные мочегонные и не обязательно заморачиваться поиском сока из кабачков. Мы с вами собираемся избавиться от жира, а не от лишней жидкости. Поэтому применение кабачкового сока как средства для похудения, я считаю неэффективным. А для того, чтобы похудеть по настоящему, нужно качественно уменьшить количество потребляемых калорий за счет ограничения в пище, и так же увеличить их сжигание за счет физических нагрузок.

[Alla10081978]

А что это реально помогает похудеть. Впервые просто слышу об этом. Я очень люблю кабачки. Когда они появляются, кушаю их всегда. Они такие легкие и вкусные. Надо будет запомнить.

Если честно, то я сомневаюсь, что они обладают каким-то чудодейственным свойством. Я думаю, что вы с таким же успехом можете пить и огуречный, и любой другой овощной сок, ну кроме наверное томатного.

[maee10]

Ну, если честно как то очень смущает меня сок кабачка. Может он конечно и не сильно противный, но вот я не думаю, что он помогает телу терять вес. Надо все пробовать, конечно, но я в этот метод не верю.

[Ольга Конева]

А что это реально помогает похудеть. Впервые просто слышу об этом. Я очень люблю кабачки. Когда они появляются, кушаю их всегда. Они такие легкие и вкусные. Надо будет запомнить.

Если честно, то я сомневаюсь, что они обладают каким-то чудодейственным свойством. Я думаю, что вы с таким же успехом можете пить и огуречный, и любой другой овощной сок, ну кроме наверное томатного.

Алла, согласна с Вами - что сок кабачка, что сок огурца - это не поможет ни похудению ни ускорению метаболизма. Я пробовала пить соки разных овощей - не помогло. Испробовала на себе даже, как пишут в инете, сок черной редьки. Что результат потрясающий. Не было никакого вообще результата.

[Alla10081978]

А что это реально помогает похудеть. Впервые просто слышу об этом. Я очень люблю кабачки. Когда они появляются, кушаю их всегда. Они такие легкие и вкусные. Надо будет запомнить.

Если честно, то я сомневаюсь, что они обладают каким-то чудодейственным свойством. Я думаю, что вы с таким же успехом можете пить и огуречный, и любой другой овощной сок, ну кроме наверное томатного.

Алла, согласна с Вами - что сок кабачка, что сок огурца - это не поможет ни похудению ни ускорению метаболизма. Я пробовала пить соки разных овощей - не помогло. Испробовала на себе даже, как пишут в инете, сок черной редьки. Что результат потрясающий. Не было никакого вообще результата.

Ольга, а ведь есть люди, которые свято верят, что такой вариант действительно помогает похудеть. Возможно человек и получается концентрированную дозу витаминов, но повлиять на вес, они не могут. А сок черной редьки смешанный с медом хорошо помогает при простудных заболеваниях. Так что какой-никакой, а прок от него все-таки есть, мне при затяжном бронхите здорово помог. Да и вообще последние исследования диетологов не рекомендуются увлекаться фрешами как из фруктов, так и из овощей. По мне так лучше съесть салатик, или запеканку из кабачков, а не переводить овощи на сок с сомнительным эффектом.

[Ольга Конева]

Если честно, то я сомневаюсь, что они обладают каким-то чудодейственным свойством. Я думаю, что вы с таким же успехом можете пить и огуречный, и любой другой овощной сок, ну кроме наверное томатного.

Алла, согласна с Вами - что сок кабачка, что сок огурца - это не поможет ни похудению ни ускорению метаболизма. Я пробовала пить соки разных овощей - не помогло. Испробовала на себе даже, как пишут в инете, сок черной редьки. Что результат потрясающий. Не было никакого вообще результата.

Ольга, а ведь есть люди, которые свято верят, что такой вариант действительно помогает похудеть. Возможно человек и получается концентрированную дозу витаминов, но повлиять на вес, они не могут. А сок черной редьки смешанный с медом хорошо помогает при простудных заболеваниях. Так что какой-никакой, а прок от него все-таки есть, мне при затяжном бронхите здорово помог. Да и вообще последние исследования диетологов не рекомендуются увлекаться фрешами как из фруктов, так и из овощей. По мне так лучше съесть салатик, или запеканку из кабачков, а не переводить овощи на сок с сомнительным эффектом.

Алла, я про сок кабачка не слышала про возможный эффект похудения, ну кроме, пожалуй, витаминной пользы для организма. Хотя, по мне, большой любительнице кабачков, лучше их все же есть, а не пить. А про сок черной редьки скажу, дважды пробовала. Надо 10 кг редьки помыть хорошо, срезать хвостик и жопки, и прямо в кожуре пропустить через соковыжималку. Получается примерно 3 литра сока. Хранить в плотно закрытой банке в холодильнике. И пить три раза в день по 50 грамм за полчаса перед приемами пищи. 3-х литровая банка выпивается примерно за месяц. По идее, это должно было давать результат в минус 3-4 кг за месяц. Не помогало. Поэтому овощные соки я для себя исключила(фруктовые и подавно - там сахара очень много)

[Anastasya]

Мне кажется, вы понимаете буквально - пьёшь сок и худеешь. Так не бывает. Сок кабачка просто полезен для здоровья и пищеварения, и он низкокалорийный.

[Ариадна]

А что это реально помогает похудеть. Впервые просто слышу об этом. Я очень люблю кабачки. Когда они появляются, кушаю их всегда. Они такие легкие и вкусные. Надо будет запомнить.

Да, кабачки очень вкусные, добавляю их в оладьи, получается супер. Насчет пользы для похудения не уверена.

[Дарина]

А что это реально помогает похудеть. Впервые просто слышу об этом. Я очень люблю кабачки. Когда они появляются, кушаю их всегда. Они такие легкие и вкусные. Надо будет запомнить.

Да, кабачки очень вкусные, добавляю их в оладьи, получается супер. Насчет пользы для похудения не уверена.

Я тоже люблю кабачки, думаю их польза в том, что они содержат достаточное количество воды в своём составе и являются легко усваиваемым продуктом. Ну вот на счёт сока, я наверное воздержусь, не люблю овощные соки и думаю кабачковый тоже не очень по вкусу придётся. А вот в запеканках или в тушеном виде очень даже вкусно получается, к тому же можно добавить побольше овощей и польза станет в 2 раза больше.