Домашние коктейли для похудения - отзывы

[ksusha]

Но я вот совсем не понимаю кисломолочные коктейли с фруктами, в которых вся фруктовая сладость поглощается общей кислотой.

Но в магазинных кисломолочных йогуртах вам же нравятся фрукты? Добавьте просто фруктов побольше вместо сахара и будет сладко. Йогурты не такие кислые как кефир. Берите йогурт. Очень хороший перекус эти домашние фруктовые йогурты. Некоторые и стаканом кефира умудряются наедаться, а здесь еще фрукты, от которых мало кто поправляется. Не верю, что на фруктах можно на гулять жиры.

А многие здесь верят. И кефир с бананом избегают. Хотя что может быть вкуснее молочного коктейля с бананом! В домашний можно не класть сахар.

Поддерживаю. Банан и кефир - это два природных слабительных. Быстрое насыщение и своевременное опорожнение кишечника. Что может быть ещё более эффективнее для похудения? Если только кефир с черносливом.

[Mania]

Но в магазинных кисломолочных йогуртах вам же нравятся фрукты? Добавьте просто фруктов побольше вместо сахара и будет сладко. Йогурты не такие кислые как кефир. Берите йогурт. Очень хороший перекус эти домашние фруктовые йогурты. Некоторые и стаканом кефира умудряются наедаться, а здесь еще фрукты, от которых мало кто поправляется. Не верю, что на фруктах можно на гулять жиры.

А многие здесь верят. И кефир с бананом избегают. Хотя что может быть вкуснее молочного коктейля с бананом! В домашний можно не класть сахар.

Поддерживаю. Банан и кефир - это два природных слабительных. Быстрое насыщение и своевременное опорожнение кишечника. Что может быть ещё более эффективнее для похудения? Если только кефир с черносливом.

Неделю питаюсь по ПП. Никаких сладостей. Много овощей. Жру ваши "слабительные" бананы по 4 штуки в день вместо пряников и конфет. Начал расти живот, как у беременной. Вердикт: от бананов легко поправиться. И дело не в их растительном происхождении, а в наличии сахара и калорийности. Организму по фигу, что в него загружают, он реагирует на калорийность.