Чай для уменьшения аппетита

[Ольга Конева]

Похоже, что сколько людей - столько мнений. Кто-то пишет про "волшебный" чай матэ, кто-то про зеленый (и даже с имбирем), якобы способствующий снижению аппетита, кто-то в таких же свойствах подозревает черный... А кто-то вообще говорит, что все свойства чаев для похудения - в их слабительном эффекте... Получается, раз такие неоднозначные мнения, нет чая, который бы гасил аппетит? Из всех перечисленных чаев могу точно сказать только про зеленый с имбирем - он не снижает аппетит, а наоборот. По крайней мере, мне после него кушать хочется сильнее. А вот бодрости придает, это замечено ни раз.

Я тоже перепробовала довольно много всяких средств(не только в виде чаев, отваром и настоек, но и всякие стельки, кольца на пальцы ног), поэтому могу сказать свое мнение. Чаев для уменьшения аппетита не существует. Существуют, как правильно сказали - чаи-серунки, которые у аптекарей проходят под категорией "чай похудательный", но это не от аппетита.

[Ариадна]

Таких чаев на самом деле немало. Имбирный чай - кладезь витаминов, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, реально снижает аппетит, поднимает иммунитет, что очень актуально в зимний период. Заметила, что стала реже простужаться, с тех пор, как начала его регулярно потреблять. Зеленый чай тоже чрезвычайно полезен, он выводит токсины и шлаки, расщепляет жиры, отлично утоляет жажду. Это два моих любимых чая на данный момент, также я люблю фруктовые чаи и травяные, но они порой действуют наоборот, то есть повышают аппетит, тогда как имбирный и зеленый его заметно уменьшают.

[MariNka]

Похоже, что сколько людей - столько мнений. Кто-то пишет про "волшебный" чай матэ, кто-то про зеленый (и даже с имбирем), якобы способствующий снижению аппетита, кто-то в таких же свойствах подозревает черный... А кто-то вообще говорит, что все свойства чаев для похудения - в их слабительном эффекте... Получается, раз такие неоднозначные мнения, нет чая, который бы гасил аппетит? Из всех перечисленных чаев могу точно сказать только про зеленый с имбирем - он не снижает аппетит, а наоборот. По крайней мере, мне после него кушать хочется сильнее. А вот бодрости придает, это замечено ни раз.

Я тоже перепробовала довольно много всяких средств(не только в виде чаев, отваром и настоек, но и всякие стельки, кольца на пальцы ног), поэтому могу сказать свое мнение. Чаев для уменьшения аппетита не существует. Существуют, как правильно сказали - чаи-серунки, которые у аптекарей проходят под категорией "чай похудательный", но это не от аппетита.

Еще есть чаи мочегонные. Их тоже выдают за средства для похудения. Но они только воду выгоняют, не более.

[Светлана Маришник]

Я покупала специальный чай, в принципе они действуют, только очень сложно на них долго протянуть. Мне первые два дня очень хотелось есть, хотя и принимала я еду в ограниченных количествах. Но потом могла вообще не есть, только вред организму не малый. Больше семи дней на такой диете сидеть не советую, к чаю начинается привыкание. Сейчас я только употребляю натуральный имбирный чай. Эффективность от него меньше, чем у купленного, но зато он натуральный, да и положительно влияет не только на фигуру, но и на всей организм. Поэтому его и советую, уж очень много различных добавок в специальном.

[annagamova]

Монастырский чай вроде бы уменьшает аппетит, но есть и побочные эффекты, вроде частого позыва в туалет. Есть ли смысл вообще такие чаи пить? Кто-нибудь на своем примере может написать?

[MariNka]

Монастырский чай вроде бы уменьшает аппетит, но есть и побочные эффекты, вроде частого позыва в туалет. Есть ли смысл вообще такие чаи пить? Кто-нибудь на своем примере может написать?

Я когда-то пробовала. Кроме бегания в туалет два раза в час, никакого эффекта для себя не увидела.

[SaraFord]

На мой взгляд, практически нереально встретить такой продукт, который бы уменьшал аппетит. Чая тоже такого нет. Хотя может я не знаю. Как по-мне лучше пить зеленый чай, со всякими добавками. Мне очень нравиться зеленый чай с ананасом. Особенно, если покупать его на развес в чайных лавках. Как-то он очень сглаживает чувство голода. Хотя если я сильно голодная, то повторюсь, мне ничего не помогает, кроме нормального приема пищи. Можно, в принципе, выбирать зеленый чай на свой вкус. Многим нравиться чай с жасмином. Но как-по мне лучше или с ананасом, или с цитрусовыми. Выбор то такого чая широкий.

[Alla10081978]

Сколько раз встречала чаи для уменьшения аппетита - все они были слабительными, а такой эффект мягко говоря меня не устраивает! Уж лучше кушать больше фруктов и овощей, они обладают низкой калорийностью, притом содержат большое количество клетчатки, что позволяет укротить голод на длительное время. А еще отлично помогает чай с лимоном и подсластителем.))

Ну не знаю, мне от фруктов еще больше кушать хочется, так что по мне лучше чай пить, но в идеале конечно просто воду. Нужно приучать себя к этому, се равно не меньше 1,5 л в день выпивать необходимо.

[Фитомашка]

А зачем вам снижать аппетит? Может, лучше питаться правильно, а в случае переедания работать с его психологическими причинами? Потому что просто "есть поменьше" не работает на похудение, а ведёт обычно к срывам.

[Мирана]

Обычно маленькие дети постоянно пьют чай, и таким образом перебивают аппетит. Вот и нам можно брать с них пример. Чаев для похудения существует множество. Главное выбрать более приемлемый для себя. Я вот люблю зеленый чай. В него можно добавить немного молока. Он аппетит отшибает надолго, да и полезный очень. Могу еще имбирный чай попить. Отлично помогает похудеть. Также полезны и эффективны чаи из рябины, крапивы, каркадэ, из шиповника, яблочный чай, из листьев ежевики. Эти чаи помогут снизить аппетит, и организм получит все необходимые полезные витамины и минералы. Да и работоспособность повысится.