Мирана писал(а):Особых чаев для похудения не существует. Но на более быстрое сжигание жиров во время тренировки влияет употребление зеленого чая с лимоном или имбирем. Также стоит обратить внимание на чай каркадэ, но только им не стоит долго увлекаться, чтобы не вызвать недомоганий.
Ариадна писал(а):Мирана писал(а):Особых чаев для похудения не существует. Но на более быстрое сжигание жиров во время тренировки влияет употребление зеленого чая с лимоном или имбирем. Также стоит обратить внимание на чай каркадэ, но только им не стоит долго увлекаться, чтобы не вызвать недомоганий.
Мне ужасно не нравится вкус чая каркаде, знаю, что он полезный, но не могу себя пересилить.
catalynx писал(а):Народ, искусственное уменьшение аппетита ни к чему хорошему в принципе привести не может, поэтому настоятельно рекомендую оставить все эти бессмысленные и бесполезные попытки. Проще уже голодовку себе объявить, хотя это тоже очень плохая идея.
Мне кажется, что в такой ситуации нужно просто полностью пересмотреть весь свой рацион питания, перейти на низкокалорийные продукты, поменьше мясного, мучного и жирного, хотя полностью отказываться от этого вас никто не заставляет, нужно лишь максимально уменьшить потребление таких продуктов.
Это очень странно, что люди вместо действительно нормальных способов выбирают извращенные.
Ариадна писал(а):Мирана писал(а):Особых чаев для похудения не существует. Но на более быстрое сжигание жиров во время тренировки влияет употребление зеленого чая с лимоном или имбирем. Также стоит обратить внимание на чай каркадэ, но только им не стоит долго увлекаться, чтобы не вызвать недомоганий.
Мне ужасно не нравится вкус чая каркаде, знаю, что он полезный, но не могу себя пересилить.
NatNat писал(а):MariNka писал(а):Дарья писал(а):А у меня обычный зелёный чай почему то, наоборот, аппетит будоражит. А вот зелёный чай с молоком или со сливками очень даже неплохо аппетит утоляет. Уже ни в первый раз такую закономерность замечаю и стараюсь только так его пить. У моей мамы точно также. Не знаю, с чем это связано и в чем причина. Видимо, в сочетании с молоком, чай как-то по другому на организм действует.
Не удивительно, что после чая с молоком аппетит снижается. Он же калорийный. Это как если бы вы стакан молока (или полстакана) выпили или кефира. Получается перекус, а не обычное чаепитие.
Да, молоко в чай я тоже добавлять бы не стала, разве что - обезжиренное. Лучше просто травяные чаи пить, они обычно очень полезные, да и ингредиенты на вкус можно подобрать очень приятные.
Вернуться в «Чай для похудения»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей