MariNka писал(а):SaraFord писал(а):Хорошо сказано. Меня удивляют такие люди, которые активно покупают и кушают, всевозможные продукты спортивного питания. Одна знакомая, имеющая лишний вес больше 30 кг, решила в качестве ужина употреблять протеиновые коктейли. Видите ли она прочитала на форуме, что таким образом можно похудеть. Переубедить ее никак не получается, что лучше съесть тарелку овощей с рыбой, чем пить коктейль, которым она никак не наедается. По-хорошему, спортивное питание подходит людям занимающимся спортом на постоянной основе, желающим добиться повышенных результатов. Обычным людям оно не к чему.
Бог мой, неужели кто-то пьет специальные спортивные напитки с протеином именно для похудения??? Да, я читала, что это нужно при интенсивных тренировках. Хотя сама никогда ничего подобного не пью и не тянет. Как-то не вызывают доверия подобные вещи. Может, профессиональным спортсменам, которые занимаются спортом не как любители, а на уровне высох достижений, участвуют в чемпионатах мира, Европы, Олимпийских играх, такие вещи и обязательны. У них организм работает с повышенными нагрузками, без специального питания никак. Но чтобы что-то подобное пить обычному человеку, да еще и для похудения... М-да... нет слов.
Ну, каждому своё, я бы сказал. Каждый выбирает свой путь к здоровью. Я тоже слышал про эти спортивные напитки. Видимо, у каждого свой взгляд на заботу о себе. Некоторым важны быстрые результаты, а я предпочитаю более традиционные методы. Все мы разные, и это здорово, что есть выбор!
Я, например, тоже сначала сомневался в этих спортивных напитках с протеином для похудения. Но потом решил попробовать - вдруг что-то изменится. Не скажу, что стал чемпионом мира, но эффект заметен. Возможно, это и не для всех, но вариант стоит рассмотреть, прежде чем судить.
Думаю просто нужно пробовать и уже смотреть.
