Диеты звезд для похудения - отзывы

[ksusha]

Источник цитаты Такие известные личности, как Элизабет Херли и Мартин МакКатчен рекомендовали диету по группе крови для людей, начинающих приводить свое тело в форму. В то время как Херли потеряла 6 кг, МакКатчен избавилась от 1/10 своего тела. Создатель диеты, доктор Питер Д’Адамо, считает, что если мы будем придерживаться предложенных продуктов, подходящих для различных типов крови, то организм будет переваривать пищу более эффективно, что приводит к потере веса.

Хёрли даже не помню полной, всегда была такой стройняхой, и не подумаешь, что расположена к полноте. Я слышала, что диету еще и по особенностям усвояемости продуктов разрабатывают. Что ЖКТ разных людей по-разному переваривают разную пищу.

[Люся]

Похудел человек и снова набрал вес, потому что актёры - заложники своего амплуа

А что вот над ними так издеваются? Искали бы сразу подходящих по комплекции, да и всё. Артистов-то нынче миллионы.

[Anya]

О диете Джона Деппа:

Мнение эксперта:

И снова мы видим вариации на тему «ничего не ешь и будет тебе счастье». В этом есть доля истины. На голодании наступает особое состояние сознания, часто сопровождающееся эйфорией, беспричинной радостью. Кроме того, у людей с пищевой зависимостью воздержание от определенных продуктов парадоксальным образом уменьшает тягу. Поэтому на таком жестком плане питания можно чувствовать себя даже лучше, чем с нормальным рационом, состоящим из первого, второго и десерта.

Но очень важное замечание, что Депп худел к какой-то ситуации и не собирался жить в достигнутом весе. Это была временная мера.

Тоже хочешь похудеть на несколько месяцев или для тебя важно вообще перейти в другую весовую категорию? Если ты настроена на долгосрочный результат, я не рекомендую сильно отходить от принятого в твоей семье рациона, ведь тебе нужно найти стиль питания, которого ты сможешь придерживаться длительное время.

С другой стороны, так хочется хоть чуточку пожить звездной жизнью. В этом случае я рекомендую выбрать два фрукта, к которым ты испытываешь необъяснимую любовь, и сидеть на них.

Боюсь навлечь гнев своих коллег диетологов, но все же скажу, что я не вижу особого смысла разыскивать тайные идеальные сочетания в тех или иных фруктовых миксах. Я, например, предпочел бы дыню с малиной, но не потому, что дыня вызывает «метаболический сдвиг», а малина «возбуждает сосочковые рецепторы языка», а потому что люблю дыню и малину и дольше продержусь на этой диете, не мечтая о картошечке и куске хорошего стейка.

[ksusha]

Источник цитаты О диете Джона Деппа:

Мнение эксперта:

И снова мы видим вариации на тему «ничего не ешь и будет тебе счастье». В этом есть доля истины. На голодании наступает особое состояние сознания, часто сопровождающееся эйфорией, беспричинной радостью. Кроме того, у людей с пищевой зависимостью воздержание от определенных продуктов парадоксальным образом уменьшает тягу. Поэтому на таком жестком плане питания можно чувствовать себя даже лучше, чем с нормальным рационом, состоящим из первого, второго и десерта.

Но очень важное замечание, что Депп худел к какой-то ситуации и не собирался жить в достигнутом весе. Это была временная мера.

Тоже хочешь похудеть на несколько месяцев или для тебя важно вообще перейти в другую весовую категорию? Если ты настроена на долгосрочный результат, я не рекомендую сильно отходить от принятого в твоей семье рациона, ведь тебе нужно найти стиль питания, которого ты сможешь придерживаться длительное время.

С другой стороны, так хочется хоть чуточку пожить звездной жизнью. В этом случае я рекомендую выбрать два фрукта, к которым ты испытываешь необъяснимую любовь, и сидеть на них.

Боюсь навлечь гнев своих коллег диетологов, но все же скажу, что я не вижу особого смысла разыскивать тайные идеальные сочетания в тех или иных фруктовых миксах. Я, например, предпочел бы дыню с малиной, но не потому, что дыня вызывает «метаболический сдвиг», а малина «возбуждает сосочковые рецепторы языка», а потому что люблю дыню и малину и дольше продержусь на этой диете, не мечтая о картошечке и куске хорошего стейка.

Я согласна с тем, что во время диеты твои представления о свойствах некоторых продуктов давать насыщение на определённый срок могут меняться. Те же фрукты. Раньше ты думал, что это просто десерт после сытного обеда, а во время диеты начинаешь понимать, что если какой-нибудь фрукт употреблять в большем количестве, чем десертном, то на нем можно продержаться и несколько часов, и даже не один день. Но лучше заранее с этим поэкспериментировать. Но и не объедаться до аллергии.

[Арина Ков.]

Я что-то не пойму, к чему Дженифер Энистон приплели?)) Она вроде бы всегда была худенькой. Ну а по поводу остальных звезд, я считаю, что мы никогда наверняка не узнаем секреты их похудения. То, что они говорят на публику - это одно, а то, что на самом деле помогло им похудеть - это совсем другое. Я уверена, что у некоторых не обошлось без хирургического вмешательства.

[Юна]

[желание худеть, как звезда, больше похоже на подростковое подражание.

Про подражание я тоже сразу подумала. Многие люди просто фанатеют по известным личностям. Но это, мне кажется, от глупости. Глупых людей на свете куда больше умных. Просто в разы.

[Ирина654]

Не верю, что звезды худеют на таких 9-дневных диетах! Скинутые с трудом 4-5 кг возвращаются через 2-3 недели обратно и часто с довеском. Таким способом пользуются мои подруги перед поездкой на море или перед важным мероприятием. Переносится эта диета тяжело, хочется есть и ничего не делать. У звезд более сбалансированная диета и рассчитанная на долгий срок.

[А.Л.]

Это не диета, а голодовка. Диета - это правильное питание, подобранное индивидуально под состояние здоровья человека или под лечение. Если голодать, а потом снова есть начать, то вес вернется обязательно и никакая звездность такой диете не поможет.