Английская диета на 21 день: меню на каждый день и отзывы

[SaraFord]

Все возможно, даже сбросить лишние кг на английской диете. Главное, нужно быть упорной и настойчивой в своих стремлениях.

[Дарья]

Источник цитаты Ну почему вы так скептичны, у нас тоже можно питаться качественно. Но для этого желательно иметь собственное подсобное хозяйство, но то что этот вариант будет дешевым я тоже не гарантирую. Единственный плюс в том, что вы будете знать, что именно вы добавляете для их роста и защиты от вредителей. Но конечно вы это нужно вложить немалый труд и средства. А то, что диету так назвали, то это как мне кажется всего лишь пиар-ход. Сейчас принято давать громкие название диетам, чтобы привлечь побольше людей. А на самом деле - нужно всего лишь правильно питаться и соблюдать питьевой режим, и тогда диеты не нужны вообще.

Я тоже считаю, что у нас можно питаться качественными продуктами. Но для этого, нужно жить в деревне или закупаться у проверенных фермеров.

[Дарья]

Источник цитаты По правилам нормального похудения, сбросить больше 5 кг в месяц вредно для здоровья. Именно по этой причине любая диета обещающая большую потерю веса не является здоровой и безопасной. Стоит предварительно задуматься над этим и оценить возможные риски для здоровья.
Английская диета однозначно эффективная, но от нее могут появится проблемы с работой ЖКТ.

Странно.. А я читала, что сбрасывать можно не более 4 килограмм в месяц. Про 5 кг впервые слышу.

[Тая]

Источник цитаты Ну почему вы так скептичны, у нас тоже можно питаться качественно. Но для этого желательно иметь собственное подсобное хозяйство, но то что этот вариант будет дешевым я тоже не гарантирую.

Пустые слова. Если я хочу похудеть, то я должна завести фермерское хозяйство? Да, я думаю недешево мне обойдется диетка.

[Дарья]

Источник цитаты

Источник цитаты Ну почему вы так скептичны, у нас тоже можно питаться качественно. Но для этого желательно иметь собственное подсобное хозяйство, но то что этот вариант будет дешевым я тоже не гарантирую.

Пустые слова. Если я хочу похудеть, то я должна завести фермерское хозяйство? Да, я думаю недешево мне обойдется диетка.

Ну так не обязательно иметь свое собственное подсобное хозяйство. Достаточно просто знать хороших и надежных фермеров, чтобы у них закупаться. Мне в этом плане повезло, т.к я знаю две проверенные точки и наша семья закупается только у них. Я на 100% знаю, что они честные и надежные люди (одни из них наши родственники) и продают настоящее мясные и молочные продукты.
Еще бы по рыбной части кого-нибудь проверенного найти. Просто то, что продается в магазинах, меня совсем не устраивает. В наших супермаркетах очень сложно хорошую рыбу купить. Иногда такую плохую рыбу купишь, что ее даже кот не ест.

[KatyaL]

Источник цитаты Не может быть что на английской диете вы сбросили всего полкило. Это нереально мало. Даже если начинаешь есть еду на пару, отказываешься от соли и вечерних перекусов уже неплохо худеешь.

Мне кажется, на какой бы диете ты ни сидел, но если строго соблюдаешь ее принципы, без поблажек, то результат в любом случае должен быть заметен. Если, конечно, как я все время говорю, не потреблять параллельно в бессознанке еще что-то из привычной еды, при этом абсолютно не помнить об этих запрещенных перекусах, не придавать им значения.

[SaraFord]

Мне кажется, что сейчас название диет совершенно не соответствует их сути. Чередование дней никак не относится к Англии. Это мое мнение. Просто название придумывают из расчета, чтобы привлечь людей. Сделать диету запоминающейся.
Я не вижу смысла в том, что придерживаться таких диет. Нет стоит издеваться над собой. Я не люблю сильные ограничения в питании. Проще, когда я знаю, что могу есть что угодно, в пределах разумного, конечно. Есть в один день только белки или овощи и фрукты - это не для меня. Насытиться так точно не смогу. Буду раздражительной. Лучше выбрать сбалансированное, здоровое питание, но в умеренном количестве.

[Дарья]

Я тоже придерживаюсь такого же мнения.. Мне вообще кажется, что диетам дают красивые названия, только для привлечения внимания. Девушки ведь любят все красивое и необычное...