Очаровашка писал(а):Источник цитаты Сам по себе посыл понятен - употреблять леденцы чтобы занять чем-то жевательные мышцы. То есть обмануть мозг. Ну, во-первых, нужно понимать, что не каждая будет их сосать, а начнет грызть - соответственно тем самым царапать эмаль зубов. Во-вторых, сахар и эссенция в леденцах могут спровоцировать развитие сахарного диабета. И в-третьих, леденцы тоже имеют калории. Поэтому говорить о похудении или хотя бы о пользе здоровью не приходится. Да, сладкое употреблять приятно - оно создает иллюзию счастья. Но это не эффективно. Никуда вес не денется, а здоровье потерять можно. Поэтому не в диете выход, а в рациональном и сбалансированном питании.
Согласна, и еще прикол в том, что когда покупаешь леденцы на развес, то на фантиках описание состава не найдешь. Особенно примечательно: когда берешь конфетки со знакомым с детства названием, то кажется, что они такие же по-прежнему безвредные, как и в советское время (хотя кто знает, что в них добавляли тогда
). Другое дело, леденцы в пачках, где основной, тот, что не скрытый производителем, состав на ладони: почитаешь - сто раз подумаешь, прежде чем употреблять.Не знаю, может, девушки на леденцах с сахарозаменителями сидят, но это все равно не отменяет общей вредности этого продукта.
Диета - это комплексный состав продуктов, рассчитанный на ограничения чего-то. То есть простыми словами - это сбалансированное питание. А говорить, что можно есть только что-то одно (леденцы, гречневую кашу, яблоки и т.д.) это просто абсурд! С таким "научным" подходом можно угробить свой организм навсегда. Самое правильное решение - это записаться на прием к хорошему диетологу, а не заниматься экспериментами над собой. Мы же не лабораторные мыши.