Скандинавская ходьба с палками

[Дарина]

Сама я таким видом спорта пока не занимаюсь, но вот, гуляя с ребенком, очень часто вижу женщин, именно женщин, которым далеко за 45, которые ходят с подобными палками. Сама сейчас в течение 2 часов гуляю перед сном в активном темпе.

Ну мне кажется в Вашем случае довольно сложно заниматься скандинавской ходьбой. У меня вот тоже маленький ребёнок и я честно говоря плохо представляю себе, как на этих палках можно бежать за ребёнком. А другого времени для занятий к меня нет, потому что нахожусь в декретном отпуске и всё свободное время провожу с ребёнком. Думаю у многих такая же ситуация. Так что соглашусь с мнением, что скандинавская ходьба больше подходит людям, ничем не занимающимся. Ведь нужно время выделить, чтобы выйти и погулять таким способом. А идя на работу думаю мало кто захочет совмещать. Куда ты потом денешь эти палки в офисе, например?

[Ариадна]

Я например занятиям в тренажерном зале предпочитаю пробежки или прогулки на свежем воздухе. Когда я узнала о скандинавской ходьбе с палками я поняла, что этот вариант для подходит идеально. Решив попробовать я купила специальные палки в спортивном магазине и попробовала с ними пройтись. На самом деле могу с твердостью сказать такие упражнения намного эффективней обычной ходьбы или пробежки, потому что при скандинавской ходьбе задействовано максимальное количество групп мышц, которые способствуют скорейшему расставанию с калориями.

Интересно, как выглядит скандинавская ходьба со стороны. Так же забавно, как спортивная ходьба? Меня она очень смешит, если честно, Кажется, что ходок немного не в себе, движения какие-то странные. Помню, на уроке физкультуры нас учили спортивной ходьбе, это не так легко, между прочим. Шутки шутками, но, думаю, помощь от скандинавской ходьбы точно есть.

[SaraFord]

Ой, меня такой вариант совсем не привлекает. По-моему, это очередная утка. Этот вид спорта ведь в основном на пенсионеров рассчитан. У меня бабушка ежедневно этой скандинавской ходьбой занимается. Но она таким способом опорно-двигательный аппарат разрабатывает и кровообращение налаживает. Про похудение, вообще, впервые слышу. По-моему, это полный бред. Как обычная ходьба с палками на 20 кг похудеть поможет? Если бы это было правдой, то у нас бы пол страны этим занималось и везде бы об этом трубили. Лучше уж в зале заниматься или просто бегать, от бега хоть толку больше. Да и времени меньше занимает.

Выглядит такой вид спорта явно смешно. Может в большом городе на такое и не обратят внимание, но в моем городке точно без насмешек не обойдется. Это будет у всех обсуждаться. Нужно еще уметь не обращать внимание на это.

[Дарина]

Ой, меня такой вариант совсем не привлекает. По-моему, это очередная утка. Этот вид спорта ведь в основном на пенсионеров рассчитан. У меня бабушка ежедневно этой скандинавской ходьбой занимается. Но она таким способом опорно-двигательный аппарат разрабатывает и кровообращение налаживает. Про похудение, вообще, впервые слышу. По-моему, это полный бред. Как обычная ходьба с палками на 20 кг похудеть поможет? Если бы это было правдой, то у нас бы пол страны этим занималось и везде бы об этом трубили. Лучше уж в зале заниматься или просто бегать, от бега хоть толку больше. Да и времени меньше занимает.

Выглядит такой вид спорта явно смешно. Может в большом городе на такое и не обратят внимание, но в моем городке точно без насмешек не обойдется. Это будет у всех обсуждаться. Нужно еще уметь не обращать внимание на это.

Вот и я о том же! Менталитет моего маленького города тоже ещё не готов воспринимать данный вид спорта. Скорее всего будут насмешки со стороны от подростков, да и более взрослое поколение будет оглядываться в след.

[stessxs]

Очень интересно почитать мнения о скандинавской ходьбе, сейчас это очень популярный вид спорта! Уже много раз видела в парке людей (и молодых, и не очень), худеющих с помощью палок. Теперь задумываюсь о покупке! Это и полезно, и безопасно, и нет ограничений по весу и возрасту. Можно заняться скандинавской ходьбой даже не ради похудения, а для поддержания формы.

[Ариадна]

Сама я таким видом спорта пока не занимаюсь, но вот, гуляя с ребенком, очень часто вижу женщин, именно женщин, которым далеко за 45, которые ходят с подобными палками. Сама сейчас в течение 2 часов гуляю перед сном в активном темпе.

Пока не видела вживую, только по телевизору и в интернете Сама не пробовала заниматься скандинавской ходьбой, но считаю, что это полезное занятие, хотя мне больше нравится просто гулять.

[Anastasya]

С тех пор как почла эту тему, стала больше обращать внимание на людей с такими палками, и знаете. они повсюду. Очень много, правда. В основном женщины и мужчины за пятьдесят, но ест и люди среднего возраста, даже молодого парня видела. Оказывается, моя коллега тоже этой ходьбой увлекается, ей сорок лет. Она с палками идёт на работу и с работы, по вечерам около часа гуляет с ними. Они лёгкие и складываются, так что можно носить с собой. Говорит, что решились проблемы с аритмией, и одышка прошла. Насчет похудения - она говорит, что похудела где-то на два кило за несколько месяцев такой ходьбы, так что диету и фитнес эти палки не заменят.

[SaraFord]

Интересно, что изначально я очень скептически отнеслась к этому виду спорту, но сейчас вижу, что он набирает большую популярность. Все больше людей выходят на улицу с палками и не обращая ни на кого внимания начинают интенсивно ходит. Начинаю подумывать взять с них пример и самой прикупить палки для скандинавской ходьбы и начать самой заниматься. Притом мама поговаривала, что хочет попробовать.

[Дарья]

Я себе представила, как я с палками чешу по городу и решила, что не нужны мне все эти заморские штучки.

Вот-вот! Я тоже так думаю. Вообще не представляю молодую даму со скандинавскими палками. Не серьезно это как-то. В нашем городе только пожилые люди с ними разгуливают. Молодых еще не встречала.

[Alla10081978]

Я себе представила, как я с палками чешу по городу и решила, что не нужны мне все эти заморские штучки.

Вот-вот! Я тоже так думаю. Вообще не представляю молодую даму со скандинавскими палками. Не серьезно это как-то. В нашем городе только пожилые люди с ними разгуливают. Молодых еще не встречала.

Вы можете быть первой, и так сказать показать на личном примере! Представляю как это будет выглядеть со стороны!