ЕлеСкаЖ писал(а):Источник цитаты Правильное питание действительно помогает и похудеть и просто укрепить свое здоровье. Но... К этому нужно прийти. У меня пока не получается - я сколько раз пытаюсь, столько же и бросаю.
У многих не получается - то мотивации сильной нет, то еще какие-то причины. Могут годы уйти на приобретение правильных привычек в питании, особенно у тех, кто раньше задумывался о том, что он ест.