Ариадна писал(а):Начиталась на этом форуме и других об опасности белковых диет, поэтому не рекомендую даже пробовать. Очень много случаев, когда от долгого сидения на белковой диете, отказывают почки, и люди оказываются на больничной койке... Вообще, монодиеты не рекомендую
А мне показалось, автор не говорит о монодиете, она просто пишет про бобовые. А они и правда очень сытные и вкусные. Я как раз сейчас увлеклась фасолью в банках, которую продают в "Пятерочке". И так она мне понравилась, что я ее только и ем. Однако не думаю, что похудею от нее, мне кажется, что она очень сытная. Я в диетах не разбираюсь, но если ее есть только по чуть-чуть...