Тыквенная диета - меню для похудения

[Insomnia]

Тыкву люблю в любом виде, поэтому активно применяю в своем питании. Варю кашу с тыквой и пшеном на воде без сахара и масла. Запекаю в духовке, делаю натуральный сок с мякотью. Тоже без добавления сахара. Еще вкусный постный тыквенный суп-пюре.