Ekaterrina писал(а):Фуксия писал(а):Научно доказано, что голодание свыше 36 часов - вредно для организма, так что - лучше не рисковать.
Голодание вредно для тех кто страдает холестерином и проблемы с сосудами. В остальных случаях он только полезен.
Полезно лечебное голодание, а то что здесь предлагается, это полное издевательство над организмом. Разве можно так, голодать по пять суток совершенно здоровому человеку. А потом будут набивать живот всякими вкусностями, и какой итог тогда - жировые отложения станут еще больше. Потому что мозг получает сигнал, что будут периоды голодания, и тогда организм старается запастись жиром по полной программе, чтобы хватило на голодные времена. Лучше уж применять какие-то более щадящие методы, если так срочно нужно похудеть. Ну в идеале конечно не стоит себя запускать до такой степени, чтобы пришлось экстренно худеть.