Грандиозный конкурс "Худеем с диетологом к лету - 2018"

lulik
Участник
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 25 фев 2018, 15:05
Благодарил (а): 3 раза

Re: Грандиозный конкурс "Худеем с диетологом к лету - 2018"

Сообщение lulik » 18 мар 2018, 21:26

Все-таки хотелось бы уточнить по поводу отчета,раз в неделю или в две?

Admin
Администратор
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 14 авг 2016, 17:12
Поблагодарили: 7 раз

Re: Грандиозный конкурс "Худеем с диетологом к лету - 2018"

Сообщение Admin » 19 мар 2018, 14:35

lulik писал(а):Все-таки хотелось бы уточнить по поводу отчета,раз в неделю или в две?

Дорогие участники конкурса!
По опыту из предыдущих подобных конкурсов, для поддержания боевого морального настроя, писать отчет о результатах лучше ИМЕННО РАЗ В НЕДЕЛЮ!!! Если мы общаемся 1 раз в 2 недели, то у участников конкурса начинает теряться мотивация. Отчет с фото на весах можно присылать и раз в 2 недели, и мое замечание по поводу фото было как раз адресовано тем участницам, кто пока не прикрепил фото под своей анкетой. А как раз те, кто задавал вопросы - это самые дисциплинированные участники конкурса, кто уже на прошлой неделе присылал фото - Горгулья и Lulik. Девчонки, вы большие молодцы! Мы с нашим диетологом ценим Ваши старания в нашем конкурсе!

Аватара пользователя
Жанна
Врач-диетолог
Сообщения: 138
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 00:41
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 6 раз

Re: Грандиозный конкурс "Худеем с диетологом к лету - 2018"

Сообщение Жанна » 19 мар 2018, 14:37

Дорогие участники конкурса, кто прислал отчет о своих результатах вчера!
Ради Бога извините меня за задержку с программами похудения на предстоящую диеты, сегодня всем все пришлю. Я только прилетела с диетологического конгресса, рейс задержали. Большое спасибо за подробные отчеты и фотографии!

Аватара пользователя
Жанна
Врач-диетолог
Сообщения: 138
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 00:41
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 6 раз

Re: Грандиозный конкурс "Худеем с диетологом к лету - 2018"

Сообщение Жанна » 19 мар 2018, 17:53

Теперь уже всем участникам были отправлены рекомендации по похудению на следующей неделе!
Если будут вопросы и предложения - пишите!

Аватара пользователя
Пантерка
Эксперт
Сообщения: 134
Зарегистрирован: 22 авг 2016, 23:20
Поблагодарили: 3 раза

Re: Грандиозный конкурс "Худеем с диетологом к лету - 2018"

Сообщение Пантерка » 20 мар 2018, 13:57

Жанна писал(а):Дорогие участники конкурса, кто прислал отчет о своих результатах вчера!
Ради Бога извините меня за задержку с программами похудения на предстоящую диеты, сегодня всем все пришлю. Я только прилетела с диетологического конгресса, рейс задержали. Большое спасибо за подробные отчеты и фотографии!

Я программу похудения получила еще в субботу, но сомневаюсь, что смогу ее безукоризненно исполнить. Физические упражнения и пятиразовое питание я обязательнейшем буду соблюдать. Да, я понимаю, что мои результаты не очень выдающиеся, но у меня очень активная жизнь, и разгрузочный день уж точно не выдержу! Если я весь день буду питаться только яблоками, я потеряю трудоспособность!
Девочки, а вам тоже сказали разгрузочные дни соблюдать, или же только я удостоилась такого удовольствия? Какое вообще ваше впечатление от присылаемых диет?

Admin
Администратор
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 14 авг 2016, 17:12
Поблагодарили: 7 раз

Re: Грандиозный конкурс "Худеем с диетологом к лету - 2018"

Сообщение Admin » 20 мар 2018, 14:02

Горгулья писал(а):
Admin писал(а):Всем участникам конкурса будет необходимо предоставлять отчет о достигнутых результатах борьбы за стройную фигуру 1 раз в 2 недели.

Так всё-таки отчёты выкладываем каждую неделю, а не каждые 2 недели?
И разве не по воскресеньям?

Отчет можно выкладывать и по Сб и по Вс, кому как удобнее, но самое главное до Пн!

Аватара пользователя
Жанна
Врач-диетолог
Сообщения: 138
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 00:41
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 6 раз

Re: Грандиозный конкурс "Худеем с диетологом к лету - 2018"

Сообщение Жанна » 20 мар 2018, 14:10

Пантерка писал(а):
Жанна писал(а):Дорогие участники конкурса, кто прислал отчет о своих результатах вчера!
Ради Бога извините меня за задержку с программами похудения на предстоящую диеты, сегодня всем все пришлю. Я только прилетела с диетологического конгресса, рейс задержали. Большое спасибо за подробные отчеты и фотографии!

Я программу похудения получила еще в субботу, но сомневаюсь, что смогу ее безукоризненно исполнить. Физические упражнения и пятиразовое питание я обязательнейшем буду соблюдать. Да, я понимаю, что мои результаты не очень выдающиеся, но у меня очень активная жизнь, и разгрузочный день уж точно не выдержу! Если я весь день буду питаться только яблоками, я потеряю трудоспособность!
Девочки, а вам тоже сказали разгрузочные дни соблюдать, или же только я удостоилась такого удовольствия? Какое вообще ваше впечатление от присылаемых диет?

Пантерка, программы похудения я Вам присылаю исходя из Ваших целей и полученных на данный день результатов. Да, конечно, Вы можете не соблюдать разгрузочный день, и заменить его меню на блюда из любого дня этой недели, но тогда я не могу гарантировать, что Вы добьетесь намеченной цели.

Аватара пользователя
Пантерка
Эксперт
Сообщения: 134
Зарегистрирован: 22 авг 2016, 23:20
Поблагодарили: 3 раза

Re: Грандиозный конкурс "Худеем с диетологом к лету - 2018"

Сообщение Пантерка » 20 мар 2018, 14:12

Жанна писал(а):
Пантерка писал(а):
Жанна писал(а):Дорогие участники конкурса, кто прислал отчет о своих результатах вчера!
Ради Бога извините меня за задержку с программами похудения на предстоящую диеты, сегодня всем все пришлю. Я только прилетела с диетологического конгресса, рейс задержали. Большое спасибо за подробные отчеты и фотографии!

Я программу похудения получила еще в субботу, но сомневаюсь, что смогу ее безукоризненно исполнить. Физические упражнения и пятиразовое питание я обязательнейшем буду соблюдать. Да, я понимаю, что мои результаты не очень выдающиеся, но у меня очень активная жизнь, и разгрузочный день уж точно не выдержу! Если я весь день буду питаться только яблоками, я потеряю трудоспособность!
Девочки, а вам тоже сказали разгрузочные дни соблюдать, или же только я удостоилась такого удовольствия? Какое вообще ваше впечатление от присылаемых диет?

Пантерка, программы похудения я Вам присылаю исходя из Ваших целей и полученных на данный день результатов. Да, конечно, Вы можете не соблюдать разгрузочный день, и заменить его меню на блюда из любого дня этой недели, но тогда я не могу гарантировать, что Вы добьетесь намеченной цели.

Ну уж нет... такие как я не сдаются! Ничего, Жанна, придется вынести еще и Вашу "разгрузку"...

Аватара пользователя
Катенок
Эксперт
Сообщения: 189
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 20:52
Поблагодарили: 2 раза

Re: Грандиозный конкурс "Худеем с диетологом к лету - 2018"

Сообщение Катенок » 20 мар 2018, 14:15

Пантерка писал(а):
Жанна писал(а):Дорогие участники конкурса, кто прислал отчет о своих результатах вчера!
Ради Бога извините меня за задержку с программами похудения на предстоящую диеты, сегодня всем все пришлю. Я только прилетела с диетологического конгресса, рейс задержали. Большое спасибо за подробные отчеты и фотографии!

Я программу похудения получила еще в субботу, но сомневаюсь, что смогу ее безукоризненно исполнить. Физические упражнения и пятиразовое питание я обязательнейшем буду соблюдать. Да, я понимаю, что мои результаты не очень выдающиеся, но у меня очень активная жизнь, и разгрузочный день уж точно не выдержу! Если я весь день буду питаться только яблоками, я потеряю трудоспособность!
Девочки, а вам тоже сказали разгрузочные дни соблюдать, или же только я удостоилась такого удовольствия? Какое вообще ваше впечатление от присылаемых диет?

Ха-ха-ха!!!!!!!!!!!!!! А у меня нет разгрузочного дня! В соблюдение диеты я уже втянулась, мне уже легче, чем на первой неделе, когда у меня было два вечерних срыва.

Аватара пользователя
Тамара
Эксперт
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 22:15
Поблагодарили: 1 раз

Re: Грандиозный конкурс "Худеем с диетологом к лету - 2018"

Сообщение Тамара » 20 мар 2018, 14:17

Пантерка писал(а):
Жанна писал(а):Дорогие участники конкурса, кто прислал отчет о своих результатах вчера!
Ради Бога извините меня за задержку с программами похудения на предстоящую диеты, сегодня всем все пришлю. Я только прилетела с диетологического конгресса, рейс задержали. Большое спасибо за подробные отчеты и фотографии!

Я программу похудения получила еще в субботу, но сомневаюсь, что смогу ее безукоризненно исполнить. Физические упражнения и пятиразовое питание я обязательнейшем буду соблюдать. Да, я понимаю, что мои результаты не очень выдающиеся, но у меня очень активная жизнь, и разгрузочный день уж точно не выдержу! Если я весь день буду питаться только яблоками, я потеряю трудоспособность!
Девочки, а вам тоже сказали разгрузочные дни соблюдать, или же только я удостоилась такого удовольствия? Какое вообще ваше впечатление от присылаемых диет?

А я и на прошлой неделе сидела на кефирной разгрузке, на этой неделе меня ожидает творожная...


Вернуться в «Конкурсы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей