Сообщение Nata Li » 24 сен 2017, 22:09
Какие диеты можно обсуждать при 30 лишних кг???? Люди, вы что? Это не просто немного лишнего веса! Это уже серьезная степень ожирения. Нужно срочно обращаться к врачу! Такой избыточный вес вызывает осложнения на сердце, почки, развивается сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертония и другие побочные болячки. Это не шутки. Даже если будете сбрасывать вес медленно, к примеру за полгода, за это время эти болезни будут прогрессировать и потом лечить их будет сложнее. У моей матери на фоне лишнего веса развились проблемы с сердцем, гипертония, ишемия, артеросклероз, целый букет болезней и помогла ей только лапароскопическая операция бандажирования желудка. Иначе она и полгода бы не прожила с такими медицинскими показателями. Не страдайте ерундой с диетами если у вас лишний вес больше 10 кг и высокий индекс массы тела, как можно быстрее обращайтесь к врачу. Может ваш вес это последствия развивающегося диабета или проблем со щитовидкой или гормонами, а вы запустите болезнь. Сначала обследуйтесь, а потом решайте как лечиться и на какой диете потом сидеть. Вместе с врачом решайте, а не сами. И жить будете долго и счастливо.