fattyLucy писал(а):Источник цитаты Тая писал(а):Источник цитаты Фуксия писал(а):Источник цитаты Я лично никогда не верила и не поверю в эффективность каких-либо поясов для похудения живота
Стыдно сказать, но я покупала такие пояса и надевала их даже на ночь. Верила, лохушка. Со временем во всем разуверилась и озверела на все это вранье.
А если с ним пресс качать, будет ли больше эффекта? Спортсмены же тоже там всякую специальную одежду и приспособления надевают, для чего-то подобного.
С этим поясом лучше всего поступить так - не покупать его, и даже не думать в его сторону)) А все эти качания пресса с поясом, бег с обмотанными пленкой бедрами и подобные "примочки" уже много лет назад признаны в лучшем случае бессмысленными.
Эффект будет больше, когда вы снизите до минимума простые углеводы в рационе, да и сложные стоит ограничить - если вы сейчас употребляете их в серьезных количествах. Вот поверьте просто, и не проверяйте на себе "эффективность" поясов и прочей чуши для выкачивания денег из стремящихся похудеть)) - уже все до вас проверено, причем многократно!