Когда лучше есть грейпфрут

[Тая]

Я думаю, грейпфруты можно есть в любое время суток, вряд ли это настолько принципиально.

В любое время суток - и ночью, что ли? Ночью вообще ничего есть нельзя, ночью желудок должен отдыхать.

[Дарья]

При моем повышенном аппетите и слабой силе воли грейпфруты - это во истину единственный свет в окошке... Я их обожаю, они низкокалорийные и помогаю похудеть.
Подскажите, в какое время суток лучше есть грейпфруты, чтобы они максимально помогли похудеть?

На счет того что грейфрут помогает похудеть я могу поспорить. Но могу сказать точно, что кушать фрукты нужно в первой половине дня =)

Мне кажется, что грейпфрут можно есть в любое время суток. По крайней мере, это всяко полезней, чем булки или печеньки)) Я могу и на ночь грейпфрутом полакомиться, если чувство голода не дает уснуть.

Это точно! Лучше уж съесть фрукт, чем что-то более сытное и калорийное. Особого вреда он точно не принесет.

[Тая]

У меня довольно продолжительное время весь холодильник был забит грейпфрутами. Я их покупала мешками, но ела по одному в сутки. А когда оказывалось, что у меня дома нет грейпфрута, я не ленилась и тащилась за ним в магазин. А еще я в обязательном порядке поедала по одному киви в день. Где-то что-то вычитывала и начинала действовать. Но надоедает это в конце концов.

[Ольга Андреева]

У меня был период когда я их по 4-5 штук за присест)))