Корица для похудения

[Bagira]

Глупости всё это, пока в руки себя не возьмёте, то похудеть не получится, обязательно считайте калории питайтесь сбалансировано, занимайтесь спортом и результат не заставит себя долго ждать.

[Дарина]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты

Ой... Топик про кОрицу же!!! Не про кУрицу!!! Я даже перечитала все сообщения с самого начала - а вдруг это я ничего не понимаю и что-то упустила в топике. Никто не будет с вами спорить про вред булочек, пирожных и иже с ним.... а также дискутировать про методы приготовления курицы. Но мы тут как бы кОрицу обсуждаем и ее предполагаемое воздействие на процесс сброса вес

Вот смех то Действительно кОрица Скорее всего я когда читала тему, сильно хотела кушать и только думала о курочке и как бы ее съесть поскорее.
Представляю, как насмешила форумчанок "куриным помешательством" в теме про корицу

Ну ничего, я как раз после прочтения этого топика поняла, что нужно вечером готовить. А то не могла ничего придумать.

А я предпочитаю вечером ничего не готовить, а то потом кушать от этих ароматов хочется больше обычного. Так что все "пахучие" блюда, вроде курицы, готовлю ближе к обеду, чтобы не расстраивать свой желудок. А на ужин предпочитаю салатики овощные. Хотя курица конечно блюдо не только вкусное, но может быть и вполне диетическое. Особенно если приготовить грудку, которая не содержит никаких жиров. Да ещё можно ещё не жарить, а тушить или запекать. Так польза в плане похудения будет намного больше. И уж явно кУрица намного вкуснее кОрицы, поэтому можно смело тему менять. А можно и соединить эти два продукта, как я уже писала выше.

[Ирина Головина]

Источник цитаты Чай из лимона, имбиря, корицы и меда мой любимый. Стараюсь пить его каждый день. Корица как и все специи согревает, в холода и при простуде очень мне помогает. Только если желудок больной много специй нельзя, даже корицы. Любые специи ускоряют метаболизм и расщепляют жиры в еде, высвобождая энергию, я с ними быстрее наедаюсь и меньше ем, это помогает держать вес.

А мне просто нравится вкус корицы, именно поэтому я добавляю ее и в чай, и в кофе, и в десерты разные. Честно говоря, о ее полезных свойствах я раньше как-то и не задумывалась

[Alla10081978]

Источник цитаты

Источник цитаты Чай из лимона, имбиря, корицы и меда мой любимый. Стараюсь пить его каждый день. Корица как и все специи согревает, в холода и при простуде очень мне помогает. Только если желудок больной много специй нельзя, даже корицы. Любые специи ускоряют метаболизм и расщепляют жиры в еде, высвобождая энергию, я с ними быстрее наедаюсь и меньше ем, это помогает держать вес.

А мне просто нравится вкус корицы, именно поэтому я добавляю ее и в чай, и в кофе, и в десерты разные. Честно говоря, о ее полезных свойствах я раньше как-то и не задумывалась

Источник цитаты

Источник цитаты Чай из лимона, имбиря, корицы и меда мой любимый. Стараюсь пить его каждый день. Корица как и все специи согревает, в холода и при простуде очень мне помогает. Только если желудок больной много специй нельзя, даже корицы. Любые специи ускоряют метаболизм и расщепляют жиры в еде, высвобождая энергию, я с ними быстрее наедаюсь и меньше ем, это помогает держать вес.

А мне просто нравится вкус корицы, именно поэтому я добавляю ее и в чай, и в кофе, и в десерты разные. Честно говоря, о ее полезных свойствах я раньше как-то и не задумывалась

Мне тоже нравится запах корицы, особенно в чае. Выпечку я не ем, но аромат булочек с корицей помню хорошо. И если честно, то я не особо верю в то, что она поможет сбросить огромное количество килограммов, возможно как небольшой усилитель метаболических процессов она и действует, но если есть булочки с корицей, то это навряд ли поможет похудеть. Только сбалансированное и правильное питание.

[Ирина Головина]

Мне тоже нравится запах корицы, особенно в чае. Выпечку я не ем, но аромат булочек с корицей помню хорошо. И если честно, то я не особо верю в то, что она поможет сбросить огромное количество килограммов, возможно как небольшой усилитель метаболических процессов она и действует, но если есть булочки с корицей, то это навряд ли поможет похудеть. Только сбалансированное и правильное питание.

Так вот именно, что корицу-то мы употребляем в очень ограниченных количествах, килограммами ее никто не ест)) А от нескольких граммов вряд ли будет какая-то польза. А о булочках с корицей я, вообще, молчу)) Я, конечно, выпечку обожаю и иногда себе позволяю. Но потом знаю, что точно отработаю лишние калории в спортзале. Если совсем строго себя ограничивать, у меня потом случаются масштабные срывы: ем всё подряд в больших количествах. Потом тяжеловато в форму возвращаться. Поэтому я просто периодически позволяю себе небольшие слабости в виде булочки с корицей или шоколадки Тогда и форму поддерживать проще.

[MariNka]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты
Вот смех то Действительно кОрица Скорее всего я когда читала тему, сильно хотела кушать и только думала о курочке и как бы ее съесть поскорее.
Представляю, как насмешила форумчанок "куриным помешательством" в теме про корицу

Ну ничего, я как раз после прочтения этого топика поняла, что нужно вечером готовить. А то не могла ничего придумать.

А я предпочитаю вечером ничего не готовить, а то потом кушать от этих ароматов хочется больше обычного. Так что все "пахучие" блюда, вроде курицы, готовлю ближе к обеду, чтобы не расстраивать свой желудок. А на ужин предпочитаю салатики овощные. Хотя курица конечно блюдо не только вкусное, но может быть и вполне диетическое. Особенно если приготовить грудку, которая не содержит никаких жиров. Да ещё можно ещё не жарить, а тушить или запекать. Так польза в плане похудения будет намного больше. И уж явно кУрица намного вкуснее кОрицы, поэтому можно смело тему менять. А можно и соединить эти два продукта, как я уже писала выше.

У меня вечером приходит с работы голодный муж. Так что не готовить - вообще не вариант. Приходится.

[Gallina]

Не слышала о таких полезных и вкусных рецептиках. Возьму в копилочку и попробую приготовить.

[inna81]

Источник цитаты Не думаю, что пирожки с корицей и яблоками настолько калорийны, имею виду печеные, а не жареные, конечно. Если есть в меру, ничего страшного не случится, я уверена, ешьте на здоровье.

Да вы что. Вы реально думаете, что пирожки можно кушать тем, кто мечтает о похудении. У меня нет слов. Девочки хотите похудеть переходите на одни каши. Вот тогда и результат будет.

[Alla10081978]

Источник цитаты

Источник цитаты Не думаю, что пирожки с корицей и яблоками настолько калорийны, имею виду печеные, а не жареные, конечно. Если есть в меру, ничего страшного не случится, я уверена, ешьте на здоровье.

Да вы что. Вы реально думаете, что пирожки можно кушать тем, кто мечтает о похудении. У меня нет слов. Девочки хотите похудеть переходите на одни каши. Вот тогда и результат будет.

Источник цитаты

Источник цитаты Не думаю, что пирожки с корицей и яблоками настолько калорийны, имею виду печеные, а не жареные, конечно. Если есть в меру, ничего страшного не случится, я уверена, ешьте на здоровье.

Да вы что. Вы реально думаете, что пирожки можно кушать тем, кто мечтает о похудении. У меня нет слов. Девочки хотите похудеть переходите на одни каши. Вот тогда и результат будет.

Ну насчет каш я бы тоже не торопилась, это конечно не булочки, но тоже углеводы. А тем у кого сахар, их вообще нельзя, ничего кроме гречки и овсянки.

[Ирина Головина]

Источник цитаты

Источник цитаты Не думаю, что пирожки с корицей и яблоками настолько калорийны, имею виду печеные, а не жареные, конечно. Если есть в меру, ничего страшного не случится, я уверена, ешьте на здоровье.

Да вы что. Вы реально думаете, что пирожки можно кушать тем, кто мечтает о похудении. У меня нет слов. Девочки хотите похудеть переходите на одни каши. Вот тогда и результат будет.

Ну на одних кашах тоже не похудеешь особо. Каши хороши для завтраков, особенно, овсянка. Главное, есть ее не вприкуску со сладким чаем и булками. А желательно без сахара, с фруктами или ягодами. Ну или с сухофруктами. А в остальные приемы пищи лучше есть побольше овощей в свежем виде или отваренными на пару. Плюс нежирный белок в виде куриной грудки, творога и яиц.