_ALLA_ писал(а):DianeRose писал(а):Да, без физических нагрузок практически невозможно сделать живот не только плоским, но и упругим.
Я не знаю препаратов, которые могут подтянуть кожу после похудения. Если кто-то видел - расскажитеА пока ничего природнее и эффективнее движения, тренировок и хирургических операций человечество не придумало. Видела людей, которые сбросили по 20-30 кг и теперь мучаются с лишней кожей. Когда жир быстро уходит, то нужно еще много времени, чтобы подтянуть складки кожи после лишнего веса. Таких случаев очень много, когда людям приходится делать не одну операцию по усечению кожи, чтобы хоть немного привести себя в человеческий вид. Стоило бы в школах показывать фото этих людей, чтобы все понимали насколько опасно запускать себя, насколько сложно, некомфортно, больно и мучительно сбросить потом лишний вес и привести тело в форму.
Для повышения тургора кожи нужны специальные средства, но согласна в той части, что без спорта и диет они бесполезны.